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9 _* r9 _& b0 c, h" Ntvb now,tvbnow,bttvb法式洋葱汤
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材料：洋葱200克、白葡萄酒一杯、面包片4片、黄油和瑞士干酪若干、橄榄油3匙、面粉1匙、食盐、胡椒粉www1.tvboxnow.com$ C" T, Z, @7 z* t8 F
, @5 M2 w6 f$ t/ G" A公仔箱論壇 做法：
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1.在一个大的炖锅里融化黄油，并放入洋葱，用中火加热五分钟。
) b s4 D8 l( W7 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 i; [" {' |3 v$ q* r. m" D( g 2.当它们变得柔软时，在上面撒上面粉并搅拌直到充分混合。公仔箱論壇8 M+ E/ a( [ z7 g! p
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3.接着加热五分钟，加入葡萄酒、温水、盐和胡椒粉，并用小火加热15-20分钟。tvb now,tvbnow,bttvb: O. l7 ^ M# G" D8 [" G! Q0 s
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4.把汤盛在有盖的汤盘里，在上面加上薄面包片，再在薄面包片上撒上磨好的干酪。
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6 _! |% P ?& ]; L k% X* n公仔箱論壇 5.最后在烤箱里烘焙几分钟即可。tvb now,tvbnow,bttvb8 q% l3 M! q/ U$ b! c3 P6 U
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营养分析：秋凉季节，喝些富含热量的汤，可以促进人体新陈代谢，加快血循环。女性在秋冬季常常因为血气不足而感到手脚冰冷，不妨多喝一些法式洋葱汤，可以补充身体能量，让你神清气爽起来。
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* v# \. d( H1 T. O$ d. [9 c1 C 适合人群：血气不足，秋冬手脚冰冷的MM。 |
發表於 2010-7-6 10:17 PM
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