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2 ^! [* l7 x' D4 U# @0 N公仔箱論壇材料
2 N7 e0 Q: |9 G0 s ^& a5 r/ ]1 Ktvb now,tvbnow,bttvb甜梅菜 1棵、肉碎 80克、菜心 200克、水 4湯匙% f0 n. I; z; R6 A3 i
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% m4 z' J6 a% N2 ?8 w2 jwww1.tvboxnow.com做法
8 Y3 @ W* k- Q# F1 Pwww1.tvboxnow.com1.將梅菜加適量水浸約 2小時至軟身後切碎。tvb now,tvbnow,bttvb$ r' q, L) C) D, u
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2.燒滾適量水，放入菜心灼熟上碟。3 W# J8 K: R# C \; t
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3.以中火燒熱鑊下油，放入肉碎炒熟，然後轉大火，加入梅菜略炒後灒4湯匙水，炒勻即可鋪於菜心面便成。
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發表於 2010-7-8 06:51 AM
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發表於 2013-7-18 05:25 AM
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