[西式食譜] 洋葱森巴魔鬼魚

nt1972

        www1.tvboxnow.com8 E8 s5 G4 J& P  f: `

4 Z( a5 w6 k7 D) @公仔箱論壇材料 & w, Z: d8 R2 H% L  `6 ~% z& C
魔鬼魚 250克、乾葱頭 3粒、蝦米茸 20克、砂糖/鹽各 1茶匙、辣椒醬 7湯匙、洋葱 1/2個（切粒）、蕉葉 2片、葱絲/紅尖椒絲各少許、青檸 1個
. S3 H9 H& b6 w8 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* P" G" Q; k4 v/ ~公仔箱論壇       
+ C+ E7 T# x; I, c6 J- y! T6 P9 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- x4 I$ P% Q* [" w4 e% F3 W/ Iwww1.tvboxnow.com做法. N7 @2 J$ |, D+ B" s/ ]
1.將鹽塗勻於魔鬼魚身上，開大火燒熱鑊下油，放入魔鬼魚煎封表面後取出，放於蕉葉上備用。
$ Y: Q7 O* X$ h0 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 e- Y; L5 O" u3 g9 p# l! b' J( p/ s
2.原鑊下乾葱頭、洋葱、蝦米茸爆香，再下辣椒醬、糖炒勻，成洋葱森巴醬。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P' ^- K3 s, O5 _% [
公仔箱論壇$ L$ d. n; D. `. w! }/ l
3.將適量的洋葱森巴醬塗上魔鬼魚身。7 U5 }1 p4 K' ]8 i- y# m3 O
* L' R4 f0 i2 D7 v+ n
4.預定焗爐至 200℃，放入魔鬼魚焗 15分鐘，取出，放上青檸、葱絲、紅尖椒絲即成。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o9 Y/ l  r' ~( T% a5 U/ a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y& b4 `1 W5 [. I/ I. g& V
       
! |6 `  D7 |6 @" ]3 o' a8 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w2 e0 w% o: L( G: k
       
' s! i) @4 y: L% i* G' k7 J" A