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6 f1 w1 V2 X% rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料tvb now,tvbnow,bttvb0 @" i4 t/ S0 A) i
新鮮脢肉 200克（切件）、罐頭菠蘿 2片（切件）、子薑 40克（切件）、青椒/紅椒 1/ 2隻（切件）、鹽少許、雞蛋 1隻、生粉 1/4杯、生粉水適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x7 [) s; o$ X
+ s A: {! j, f- c7 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖醋汁材料2 d1 k7 V6 v& d* h+ w
浙醋/白米醋/茄汁 2湯匙、片糖 1/2片、頭抽 1茶匙、雞湯 80毫升、鹽 1/8茶匙tvb now,tvbnow,bttvb) I- ^3 V u& ^5 h
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; m- s, r! D! vtvb now,tvbnow,bttvb做法公仔箱論壇- t {4 U/ t9 J0 O9 o. p/ g; C
1.新鮮脢肉加鹽、雞蛋、少許生粉水拌勻醃 20分鐘。5 T1 f7 W" w5 O" W% ]
$ } A0 n) x2 R% J( P% sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.雞湯、片糖、白米醋、浙醋、茄汁、頭抽、鹽倒入鍋中，用慢火煮熱，拌勻成為糖醋汁，備用。
% Z4 x. p1 \& R" f9 i! |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 l$ L. k, e& q3 Q3 X) G7 V a
3.將脢肉撲上生粉，放入 180℃油鑊用中火炸 2分鐘至金黃色後撈起。www1.tvboxnow.com# z$ B P% ], g0 e+ Y7 ~/ W
/ e$ r% `1 i; ~3 R, d) n- r9 F$ o1 Wtvb now,tvbnow,bttvb4.將菠蘿、子薑、青椒、紅椒、糖醋汁放入鑊，開大火煮滾後，加入脢肉炒勻，即成。
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發表於 2010-7-14 06:57 AM
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發表於 2010-7-14 11:10 AM
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