安琪拉的小厨房是前些年我在网上找到一个台湾人的博客上搜集的，主要是以西餐为主
) h! R9 t. d* N8 {公仔箱論壇我自己也尝试按照食谱作了一些，很不错，今天就算是借花献佛，以供大家参考，若觉得好，我会陆续贴出其他的tvb now,tvbnow,bttvb) u; b {& r* `# F* J8 [
希望大家会喜欢tvb now,tvbnow,bttvb; C6 U( i5 D: k' H3 o) I
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西式芥末烤魚
, S% V) l* Q/ m6 K# Y" Q s試試這個很容易的食譜，混合好調味汁淋在魚腓力上，十五分鐘就可以吃到西式風味的烤魚囉！沒空做晚餐時，可以考慮這個食譜，很容易就可以吃到營養又美味的海鮮晚餐。
- c1 P/ }, e) ^- a$ S7 S0 Q5 e材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o J; m. D+ ^- W' D, j4 }
一個檸檬搾汁 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @% k7 S3 J! L* N' y: f5 Y. B+ ?
一湯匙橄欖油
$ U6 T8 t' h; B; k9 Z公仔箱論壇一湯匙法式芥末醬 (Dijon Mustard) tvb now,tvbnow,bttvb; q# x/ D- W, ?$ Y. v8 N
一茶匙蒔蘿葉 (Dill Weed) 9 j R& m; S% x4 T
二分之一茶匙黑胡椒粉
# O1 u+ c; q$ |8 a5 q+ k/ C5 u! A四分之一茶匙蒜粉 公仔箱論壇* @3 i1 _3 l( _! P+ Q. w( ?
適量胡蘿蔔絲 tvb now,tvbnow,bttvb& o% O& s9 D ^8 I
六片新鮮魚腓力 tvb now,tvbnow,bttvb# ` O) J: c: R5 J/ L9 z/ m: W
三湯匙帕馬森乳酪粉 (Parmesan Cheese)
7 C& n b9 F" f& Y5 w E; B( l作法公仔箱論壇8 E6 P( g; F# c: ?2 m( p6 Z
預熱烤箱至華氏 350 度 (攝氏 175 度) ，魚片洗淨擦乾置一旁備用，另外準備一個足以單層排放六片魚腓力的烤盤。www1.tvboxnow.com9 X5 j' G( m1 _9 X6 G3 _
在小碗中均勻混合檸檬汁、橄欖油、芥末醬、蒔蘿香料、蒜粉和黑胡椒粉，在準備好的魚腓力兩面抹上調味汁，排放在烤盤上並把剩下來的調味汁，均勻淋在每片魚腓力上，最後在每片淋了調味汁的魚腓力上，舖上胡蘿蔔絲並撒上乳酪粉，放入烤箱烤十至十五分鐘，或至魚肉完全熟透即可。 |
發表於 2010-7-14 10:39 PM
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