安琪拉的小厨房是前些年我在网上找到一个台湾人的博客上搜集的，主要是以西餐为主TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. |' {5 m+ W/ s! _7 R S7 W! T
我自己也尝试按照食谱作了一些，很不错，今天就算是借花献佛，以供大家参考，若觉得好，我会陆续贴出其他的公仔箱論壇2 c) S' u2 {0 I
希望大家会喜欢tvb now,tvbnow,bttvb1 p. u1 C$ ~4 u# Z! A/ _6 V5 L. l
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西式芥末烤魚
9 {0 f5 z; N$ Z1 u試試這個很容易的食譜，混合好調味汁淋在魚腓力上，十五分鐘就可以吃到西式風味的烤魚囉！沒空做晚餐時，可以考慮這個食譜，很容易就可以吃到營養又美味的海鮮晚餐。
- k& K N* M, K B材料( g# l: w; G, f& h) z7 K
一個檸檬搾汁
3 ^3 s2 k$ g+ V0 Q. a% N! y, l$ b一湯匙橄欖油
, m( R) b# x& g5 z一湯匙法式芥末醬 (Dijon Mustard) % a( U6 ?1 Y4 |1 f. N9 ~9 G w
一茶匙蒔蘿葉 (Dill Weed)
* P$ V' ^: \$ v) V5 z+ y( ?: Vtvb now,tvbnow,bttvb二分之一茶匙黑胡椒粉 ! e: u o5 ~) _: ~
四分之一茶匙蒜粉 7 ^( ^! u7 @4 E. u
適量胡蘿蔔絲
+ `+ x W5 R# a4 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六片新鮮魚腓力
7 q' A; Y: ]/ u5 O- ]# |( kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三湯匙帕馬森乳酪粉 (Parmesan Cheese) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |, }9 T. ]+ W( B) a5 V. {! o6 l
作法6 G8 [! F; w% w* S
預熱烤箱至華氏 350 度 (攝氏 175 度) ，魚片洗淨擦乾置一旁備用，另外準備一個足以單層排放六片魚腓力的烤盤。
/ ~: ~" K6 s. z. T8 {6 D0 i' p. vtvb now,tvbnow,bttvb在小碗中均勻混合檸檬汁、橄欖油、芥末醬、蒔蘿香料、蒜粉和黑胡椒粉，在準備好的魚腓力兩面抹上調味汁，排放在烤盤上並把剩下來的調味汁，均勻淋在每片魚腓力上，最後在每片淋了調味汁的魚腓力上，舖上胡蘿蔔絲並撒上乳酪粉，放入烤箱烤十至十五分鐘，或至魚肉完全熟透即可。 |
發表於 2010-7-14 10:39 PM
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