材料:
% I0 I+ ~/ }, e排骨 1/2斤
, M7 w* @# I" v% l: V* ^有機芹菜 2棵（切粒）
, v# h9 J6 m, z) q7 {/ b* Ewww1.tvboxnow.com急凍有機粟米粒 1碗
$ J- Z u% f1 M+ u! ?5 H D/ n紅蘿蔔 1/2條（切粒）
3 D) O' a/ X7 _: y8 s公仔箱論壇梨 1個
$ m' Y+ U7 ~! f4 p6 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥 1/2個
/ Q8 [7 R8 e5 ^! dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄 1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?; s, m1 e: O3 |4 |7 R8 E$ n
蜜棗 1粒% c; W! l% @9 }
薑 1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y! D9 Y+ B& I/ t. s+ G7 ~; b
鹽 少許
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4 o9 Y5 B" u: @' c5 rwww1.tvboxnow.com做法:www1.tvboxnow.com' c) g+ `1 E2 f$ E5 w+ T
1.煮滾一鍋水下薑片，將排骨汆水後盛起。/ g3 m4 P6 Z6 }! T1 y
2.梨切件；番茄切件。公仔箱論壇; F* x. r8 q7 [4 u1 p
3.煮滾半煲水放入排骨、粟米、番茄、紅蘿蔔、洋蔥及蜜棗，以大火煮滾，再以細火煮 1小時，然後加芹菜及梨再煮 5分鐘，下鹽調味即可。
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發表於 2010-7-16 09:59 PM
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