材料:tvb now,tvbnow,bttvb3 u& H$ Z9 t+ G/ i7 _' V
排骨 1/2斤 u; f) k4 r9 m5 y
有機芹菜 2棵（切粒）0 m4 [; g% d4 m4 T/ z# I6 w& g* {
急凍有機粟米粒 1碗9 K& q# r$ a# _3 o
紅蘿蔔 1/2條（切粒）公仔箱論壇; J7 u3 Q( l; d8 q. u: x/ M! y7 d
梨 1個
6 R9 g. D; C$ `) F7 ^5 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥 1/2個
; \) {' }% N) L2 t ~, wwww1.tvboxnow.com番茄 1個公仔箱論壇9 L4 v. Q5 Y# G8 X- b
蜜棗 1粒公仔箱論壇8 L( s+ d$ K* k; y* O
薑 1片
+ V+ e+ `$ J2 U$ h) u, M4 T/ h鹽 少許
~& d |6 b7 A, UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ y C" Q, U- L+ mtvb now,tvbnow,bttvb做法:www1.tvboxnow.com. R& w3 r/ M# q! Z8 v6 {/ c7 K
1.煮滾一鍋水下薑片，將排骨汆水後盛起。
+ M3 y2 g9 W% R8 E3 ? nwww1.tvboxnow.com2.梨切件；番茄切件。tvb now,tvbnow,bttvb3 z; m# @& g* u% _3 F9 [
3.煮滾半煲水放入排骨、粟米、番茄、紅蘿蔔、洋蔥及蜜棗，以大火煮滾，再以細火煮 1小時，然後加芹菜及梨再煮 5分鐘，下鹽調味即可。tvb now,tvbnow,bttvb$ h* ^- L! [5 q: \7 x. s
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發表於 2010-7-16 09:59 PM
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