材料：
/ t* {/ x: r+ h4 U) I9 T/ N& hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。里肌肉 咖哩粉2大匙 水100CC 洋蔥 鹽1小匙 糖1小匙 胡椒粉 巴西里 焗烤起司
+ s5 ]2 f3 O* x' h% N醃料： : ~9 _/ P% [' C7 T) Y. Q
鹽 胡椒粉 太白粉 www1.tvboxnow.com+ q. U" d9 `, d6 z/ J! F
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作法： tvb now,tvbnow,bttvb, g' k* S! V: T2 d. x1 A+ M
1.先將里肌肉稍微用刀背拍鬆，切成條狀，再用醃料醃漬10分鐘 7 k* ?( K% _2 [" P8 H7 \
2.將咖哩粉、水、鹽、糖混合和勻，洋蔥切丁 tvb now,tvbnow,bttvb" C5 t$ O' D! K1 \) |
3.先將里肌肉迅速過油
9 Q% C5 ?* k/ B$ @! \ [公仔箱論壇4.起油鍋，先將洋蔥炒軟後，放入調勻的醬汁燒滾後再放入里肌肉燒滾1分鐘 公仔箱論壇; a7 a2 P# @3 X! s& C. U' N2 y/ }. _ K
5.取焗烤盤盛入白飯，再將煮好的咖哩豬排鋪上
/ O7 d( h1 a2 d# owww1.tvboxnow.com6.均勻鋪上起司，灑上胡椒粉與巴西里（任何香料皆可）
) \( U. W: u9 ]5 c) u+ X7 f+ i; xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.放入烤箱，180度烤個3分鐘即可出爐 |
發表於 2010-7-18 04:57 AM
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