材料：
8 b" s( e p1 P/ b& U# A# hwww1.tvboxnow.com里肌肉 咖哩粉2大匙 水100CC 洋蔥 鹽1小匙 糖1小匙 胡椒粉 巴西里 焗烤起司
9 q$ t H$ q$ o: | O醃料： * _8 i# @1 Z8 n8 o, {1 ^; p
鹽 胡椒粉 太白粉 9 X- O2 E2 z p0 V
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作法：
2 T9 ]" p# Z. a+ Y3 L# YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先將里肌肉稍微用刀背拍鬆，切成條狀，再用醃料醃漬10分鐘
% _+ C* Q: z, V# C3 Z6 c2.將咖哩粉、水、鹽、糖混合和勻，洋蔥切丁
; ]2 R, |: A/ k' P& ]3.先將里肌肉迅速過油
l H* ]6 z6 ?) @" DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.起油鍋，先將洋蔥炒軟後，放入調勻的醬汁燒滾後再放入里肌肉燒滾1分鐘 tvb now,tvbnow,bttvb3 t; I6 X$ e2 u5 w
5.取焗烤盤盛入白飯，再將煮好的咖哩豬排鋪上
4 ^7 b. f' L. o2 rwww1.tvboxnow.com6.均勻鋪上起司，灑上胡椒粉與巴西里（任何香料皆可） B( q8 f* P( g! r% l( j
7.放入烤箱，180度烤個3分鐘即可出爐 |
發表於 2010-7-18 04:57 AM
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