材料
: W% f- I5 ?7 U: c日本黑豚肉（免治）80克
, O; r- K: V: R8 \" L. mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沖繩苦瓜 半個www1.tvboxnow.com! h& ~9 {1 P8 z8 s1 l
雞蛋 2隻
; l3 i I- x, c' e. D/ `) \葱（切碎） 1/4條
) E0 T. c, `* c8 B) R3 ~www1.tvboxnow.com鹽 適量, }- h) @9 R) E* J6 }3 p4 o
胡椒粉 適量公仔箱論壇6 I6 G5 a6 j! J6 I' Y" q
粟粉 適量
9 O& u8 S9 Q% ~2 h. kwww1.tvboxnow.com麵包糠 適量
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" ]/ [2 }! Y! H/ M% R2 o公仔箱論壇做法www1.tvboxnow.com' y3 I, ] ^3 m) p
(1)黑豚肉以鹽、胡椒粉、雞蛋一隻拌勻醃味，備用。苦瓜開邊後，挖去苦瓜籽及囊。
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; D, M- q5 h5 m4 F: i* T(2)將黑豚肉釀入苦瓜之中。
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(3)按序蘸上粟粉、雞蛋及麵包糠。公仔箱論壇) k( E- K: y2 F% W' C
, g4 C1 w' \ ?6 \, q(4)放入油鍋中炸至熟透，撈起切成數件，即可上碟。tvb now,tvbnow,bttvb8 K" f) i2 w- y& P! S
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發表於 2010-7-21 07:50 AM
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發表於 2010-7-21 11:31 AM
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