材料
) @- d8 ^; [" L; [! _& N日本黑豚肉（免治）80克
5 h+ U4 \0 F4 R5 y6 b5 lwww1.tvboxnow.com沖繩苦瓜 半個
$ K% z0 b5 H; P1 ]) lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋 2隻
- y) Z( T6 v! x g! E公仔箱論壇葱（切碎） 1/4條www1.tvboxnow.com3 `7 O' _- g6 C; T# G0 O$ f |0 `
鹽 適量
9 Z( Q/ v0 a5 M/ ^公仔箱論壇胡椒粉 適量
7 @* _: ]/ @ s0 c# O5 P; w0 R1 }公仔箱論壇粟粉 適量公仔箱論壇( f* v! Y" t Q; A
麵包糠 適量
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做法公仔箱論壇" L/ l( G+ X/ a- [8 B l& X, r
(1)黑豚肉以鹽、胡椒粉、雞蛋一隻拌勻醃味，備用。苦瓜開邊後，挖去苦瓜籽及囊。
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(2)將黑豚肉釀入苦瓜之中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B3 e$ s" ^( O# C& k7 x0 Q
: Y! |4 b5 f% k# y3 P6 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3)按序蘸上粟粉、雞蛋及麵包糠。0 l# S# e- g, E+ q7 r$ i% D
3 o) M0 g% d2 T- L' @tvb now,tvbnow,bttvb(4)放入油鍋中炸至熟透，撈起切成數件，即可上碟。
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發表於 2010-7-21 07:50 AM
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發表於 2010-7-21 11:31 AM
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