材料tvb now,tvbnow,bttvb* D; e- p9 B3 t+ t
日本黑豚肉（免治）80克
; A' U4 e; D7 e4 L& D. t( p! TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沖繩苦瓜 半個4 L0 L# r; F/ @3 B+ z C
雞蛋 2隻公仔箱論壇2 F' |; j" E) q6 M3 Z3 F& c
葱（切碎） 1/4條tvb now,tvbnow,bttvb8 }9 \5 B1 s, F Z. d: V. R. r
鹽 適量
8 k* }+ Y/ A$ R- l! k0 [6 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉 適量
2 I: e4 E$ ?4 G; a- I$ D1 W粟粉 適量
) V8 B5 ? M3 E+ t8 i7 b+ I- Z* q5 b麵包糠 適量www1.tvboxnow.com- n1 a) g( F" G7 T
7 A' q; y! t' h/ `8 Q9 h公仔箱論壇做法
: ]6 _1 Q. R4 H5 a2 s: |( _- oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)黑豚肉以鹽、胡椒粉、雞蛋一隻拌勻醃味，備用。苦瓜開邊後，挖去苦瓜籽及囊。
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! c+ c3 g N3 S! P6 k9 a8 q) |www1.tvboxnow.com(2)將黑豚肉釀入苦瓜之中。
0 i1 T3 b- F3 J" S* c公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D2 V& c* s0 h! F4 A5 x3 F4 l
(3)按序蘸上粟粉、雞蛋及麵包糠。
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3 k, }" y& x5 [" iwww1.tvboxnow.com(4)放入油鍋中炸至熟透，撈起切成數件，即可上碟。tvb now,tvbnow,bttvb1 v2 O3 f% k& `' a% x% F" N
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發表於 2010-7-21 07:50 AM
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發表於 2010-7-21 11:31 AM
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