材料tvb now,tvbnow,bttvb1 U( U3 J+ ?( ^, j* X
日本黑豚肉（免治）80克
( ~& G. |4 x! ^* C; j沖繩苦瓜 半個
) f" L7 a6 B* e3 ^% \4 H5 y( Q雞蛋 2隻
) |' G/ N: q, @5 f% i1 O0 @" Utvb now,tvbnow,bttvb葱（切碎） 1/4條
c$ e4 j7 o' i0 P2 e* ?鹽 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k) `( T3 ?1 O; {$ _! j1 F$ G- _6 r) O
胡椒粉 適量2 ^4 U( N5 ?& e, h. Y+ R6 ^
粟粉 適量
" ^$ |/ h% i3 F6 T" R5 m/ ^tvb now,tvbnow,bttvb麵包糠 適量
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# k1 [, u: @) X5 n* C公仔箱論壇做法tvb now,tvbnow,bttvb. W$ `1 `2 m* d* u# F
(1)黑豚肉以鹽、胡椒粉、雞蛋一隻拌勻醃味，備用。苦瓜開邊後，挖去苦瓜籽及囊。
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) y% G7 v" i. V/ t4 M7 Q公仔箱論壇(2)將黑豚肉釀入苦瓜之中。
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(3)按序蘸上粟粉、雞蛋及麵包糠。: H. D" ~5 u3 H7 ~" Y4 c- P9 C
. a9 ]$ A! Z) w7 O) kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4)放入油鍋中炸至熟透，撈起切成數件，即可上碟。www1.tvboxnow.com1 D/ E- H. q, Q) Z
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發表於 2010-7-21 07:50 AM
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發表於 2010-7-21 11:31 AM
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