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日本黑豚肉（免治）80克
2 q8 @, ~1 Y( Ptvb now,tvbnow,bttvb沖繩苦瓜 半個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]/ Y" w. Z* v }+ ]1 T, s8 Y
雞蛋 2隻
! u: v. t; j9 @ j3 X- S. k. @tvb now,tvbnow,bttvb葱（切碎） 1/4條0 ?! ]3 K. j G
鹽 適量
. w; t" ?) _* c& S5 `6 Hwww1.tvboxnow.com胡椒粉 適量
) w- ?9 w" M/ F1 e粟粉 適量
) d) l! S" |( `: F0 Wwww1.tvboxnow.com麵包糠 適量
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* X* l ]5 R# E: N, v. \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
Y; @+ s( j# S2 G" g. C" j(1)黑豚肉以鹽、胡椒粉、雞蛋一隻拌勻醃味，備用。苦瓜開邊後，挖去苦瓜籽及囊。+ ?- l, V s4 e0 ^- p& l* u
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(2)將黑豚肉釀入苦瓜之中。$ E' L: y# n. z# c6 e
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(3)按序蘸上粟粉、雞蛋及麵包糠。
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6 c. |6 C% }7 U4 Y6 U; A6 K7 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4)放入油鍋中炸至熟透，撈起切成數件，即可上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% w% O$ S4 y5 h7 @: a
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發表於 2010-7-21 07:50 AM
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發表於 2010-7-21 11:31 AM
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