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韓國烏冬 200克、牛柳 50克、四季豆/銀芽/甘笋各 20克、韭菜 10克、鹽少許
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* I- h8 V5 C8 k: P5 W) s( K做法
* {4 d+ Q+ [3 Q9 s5 ftvb now,tvbnow,bttvb1.燒熱鑊加少許油，放入已煮熟的烏冬略炒後，放入冰水浸泡備用。
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2.四季豆、甘笋、牛柳切絲，備用。公仔箱論壇* }: O8 [( \7 h+ L
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3.燒熱鑊加少許油，放入牛柳絲炒香，再放入四季豆絲、銀芽、韭菜、甘笋絲略炒，最後撒上鹽調味。www1.tvboxnow.com$ w; O+ j! v8 C6 M5 v/ t, Q# a& e6 a1 P
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4.將烏冬放上碗，再放上牛柳雜菜絲，即成。1 R7 B, B0 \- Q r+ v! {
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發表於 2010-7-24 06:43 AM
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