[冷知識分享] 千萬不要把香蕉放進電冰箱

讀完這篇文章，你將會對「香蕉」有另外一種看法。
tvb now,tvbnow,bttvb; x. c  u$ M+ F
台灣早期有 '香蕉王國' 的美稱。藉由香蕉外銷，替台灣賺進許多外匯與財富, 其實香蕉除了能賺進大把鈔票外，也能賺進我們的健康。www1.tvboxnow.com4 u0 u. t3 M2 ?8 j9 L9 o
www1.tvboxnow.com3 f5 S# X6 Q4 z1 C8 G3 s
香蕉含有三種天然糖份：蔗糖、果糖和葡萄糖；再加上纖維質。 4 k4 _- k2 K  Z. L% I5 H5 }) G8 ^
香蕉可即時提升人的功能。研究顯示，兩條香蕉，可以提供足夠能量維持90分鐘劇烈的運動。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. s# U3 D  s# W5 @

難怪很多世界知名的運動員都以香蕉為首選生果。但是，香蕉不單只提供能量。香蕉還可以幫我們克服或治療好多病症和身體狀況，使我們必需把香蕉加進每天的餐單。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y" w% F6 e* x& U" Y

抑鬱症：最近一項調查發現，患抑鬱症的人，在吃過香蕉後，感覺好好多。 - L6 {/ |3 F2 w5 a! `8 o  N
         因為香蕉含胺基? 纂A會轉化成血清促進素，令人鬆馳、提升情緒。

貧血：香蕉鐵質含量高，能刺激血液內的血色素。公仔箱論壇$ Q. U) Y' B* e2 x
; O! C+ S6 R- ]# D0 k
血壓高：香蕉含極高量的鉀，但鹽份低，最理想是降血壓。最近，美國食品及
         藥物管理局宣佈，允許香蕉業宣傳香蕉能降低血壓高和中風機會。
腦力：在英國Twickenha就有200名學生，為了要提升腦力，幫助考試，
      在學期開始，於早餐、小休和午飯，都吃適量香蕉。研究顯示，含豐富 tvb now,tvbnow,bttvb, }# T4 c1 W& ^9 }6 d5 K( s
      鉀質的香蕉，能提高學生的專注力，對他們讀書有所幫助。
  k: l* |5 J3 O% @
便泌：香蕉的纖維質很高，可幫助回覆腸胃正常活動，消除便泌，無需服用輕瀉劑。
宿醉  ：香蕉奶色加蜜糖可以即時解酒。香蕉鬆馳胃部，蜜糖提升血糖水平，!  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b* G0 B4 V  k1 g) O4 X8 \) p
         奶抒緩精神和製做炭水化合物。
公仔箱論壇3 b! E* D- ~8 Y; j$ k
心絞痛：香蕉對身體有一種天然的制酸性，有鎮痛作用。 7 k4 c) F, ^1 }) l

早上無精打彩：早餐後午飯前，吃少量香蕉可保持血糖水平。 ! z7 u$ r% M; L$ p& j0 B

蚊釘蟲咬：用香蕉皮內部輕擦患處，可退腫消炎。 ! D5 y: l8 ]9 O, E* _; X2 S

緊張：香蕉的維生素 B含量高，可幫助抒緩神經系統。

超重! ：澳地利心理學學校研究發現，工作壓力大，使員工會不斷進食巧力克和 ( h/ E, l1 D; [9 ^$ R- S4 S
      薯片去抒緩情緒。研究員對5000名醫院的病人做研究，發體型肥胖的 2 w  p' V4 t! N& @# U7 `' `6 `
      ，通常都是司職壓力非常大的工作。研究總結認為，要避免引起對抒緩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  x; `8 j8 w0 \4 ~+ K3 N7 q8 r! u% {
      情緒食物的欲念，就應該約每兩小時吃一點高炭水化合物的食物，以降
      低身體內的血糖水平。  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @; N! |7 X3 V! \
  www1.tvboxnow.com, z% ^, K% b& b1 t5 _
胃潰瘍：香蕉是調理腸胃失調的食方，因為香蕉有著柔軟的纖維而且柔滑。 ( O" t% i% ]$ `5 M
         對於長期患者來說，香蕉是唯一可以進食的未煮熟食物，而不會有 tvb now,tvbnow,bttvb4 R. ^: Z0 A: T+ H
         不良反應。香蕉還可以中和胃酸和減少疼痛。 ) d  U. Y, u1 A' i
www1.tvboxnow.com; u6 B' _+ l5 g$ U, i- v+ q) K
體溫控制：在不同國家、地區和文化中，都有把香蕉作為一種「降溫」的果物，
            可以用作降低身、心的熱度。在泰國，孕婦為了使嬰兒出生時有較為涼快的環境，公仔箱論壇+ [! @2 l, s& J- d' ?
            臨盆時就會吃香蕉。
# y8 r) X; a4 P# n) O5 B5 N
戒菸：香蕉可以幫助戒菸。香蕉含維生素 B6 和 B12，也含鉀和鎂，可以復元!
   戒菸者因為沒有了尼古丁刺激的影響。公仔箱論壇3 I0 f5 x/ ^/ {2 y: `& T

壓力：香蕉所含的鉀，可以調節心跳使之正常化，從而將氧氣順利送到大腦，
      與及調節身體的水份。當受到壓力緊張時，我們的新陳代謝就會加快，
      因而使鉀的水平一降。鉀含量高的香蕉，正好作補充。公仔箱論壇( F$ r% E: F% C  p* i# _1 O
公仔箱論壇( V6 C% _$ c( B/ C; p( v+ _7 X
中風：據著名醫學雜誌'The New England Journal of Medicine'的研究指出，
      長期吃香蕉，中風死亡的機會率大大降低40%。

香蕉的確可以治療許多疾病。如果跟蘋果比較，香蕉多四倍蛋白質、多兩倍碳水化合物、多三倍磷質、多五倍維生素 A 和鐵質、多兩倍其他維生素和礦物質。香蕉也含豐富的鉀，是最有益的食物。所以，應該把那句老句子改為：「一日一香蕉，醫生遠離我。」

PS：猴子經常都情緒高漲和開心，應該是吃得多香蕉的原因。
   還有，想皮鞋潔亮如新？嘗試用香蕉皮的裡面，直接擦到皮鞋， % m, q. o6 ?  l& _. x; ]
   然後用乾布擦淨，效果立見。真神奇的生果！
www1.tvboxnow.com/ |8 i, I3 R) P4 n/ d: m: r
香蕉緩解眼睛干澀避免其過早衰老

在電腦前工作的人常常會覺得眼睛乾澀或紅腫、疼痛，如果每天吃一根香蕉， www1.tvboxnow.com& ~# p/ u, M. _
就能起到一定的緩解作用。這是台灣番薯藤健康網站的一篇文章日前告訴讀者的。  tvb now,tvbnow,bttvb& Z; x9 S8 Y" D" p$ x) K* ]

文章中指出，香蕉保護眼睛的功能首先和其中含量豐富的鉀有關。人體攝入鹽份過多， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w+ ?5 a3 Y% }' Z) y7 e
會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中! 的鉀可以幫助人體排出這些多餘的鹽分，
讓身體達到鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。 www1.tvboxnow.com! M7 ]3 d7 L- K1 p! k8 ?

此外，香蕉中含有大量的胡蘿蔔素。當人體缺乏這種物質時，眼睛就會變得疼痛、乾澀、 $ t( u# r% _% I
眼珠無光、失水少神，多吃香蕉不僅可減輕這些症狀，還可在一定程度上緩解眼睛疲勞，
避免其過早衰老 ! 公仔箱論壇# `% r5 B$ M. |& d7 R
  公仔箱論壇$ J" j, [% J0 x; Z1 q9 p
生活在台灣真的好棒！

但是...........................寫了這麼多的好處，到底與不要把香蕉放進冰箱有什麼關係呀???
就是要叫你把香蕉都吃光..而不要放入冰箱冷藏

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

ccqing2626