材料5 }- b- k6 u2 \
麪包糠 10克、檸檬汁/橄欖油各 80毫升、蒜茸 2茶匙、紅甜椒 104克（切碎）、青瓜粒/洋葱碎各 15克、橙 2個、甜辣椒粉/鹽各少許tvb now,tvbnow,bttvb4 K. ?/ I) X/ x+ ~! x" x
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做法
5 G4 n8 D7 `* N* K! p1 p. I& ~公仔箱論壇1.將橙切開，插入叉並扭出橙汁備用。9 l |1 l `1 }) l8 V9 g$ {# Q
" X9 b! w* \+ X. s/ h1 [6 |tvb now,tvbnow,bttvb2.將橙汁、檸檬汁、橄欖油、青瓜、洋葱、紅椒粒、蒜茸、鹽、甜辣椒粉、麪包糠放入攪拌機打勻，倒出大碗，放雪櫃雪 2小時即可享用。
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發表於 2010-7-29 06:47 AM
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發表於 2010-7-29 03:16 PM
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