【材 料】 公仔箱論壇- D1 z1 N7 W) W
7 c* K& f1 ]; O, _. {" q豆干 2塊 tvb now,tvbnow,bttvb5 }' T! w6 m, l9 L( H, \& X
真空包竹筍 1支 www1.tvboxnow.com. F E9 {" N* L* N% ?: f" y4 d; L6 f8 W
紅甜椒 1/3粒 www1.tvboxnow.com# R0 e4 M9 D; x8 h% l
蒜頭 2粒
2 Y( m' w, F5 U& s玉米粒 50公克
$ J. R" w' m6 K I裝飾：2 P( _* O$ c: ~) `
蔥花 適量 tvb now,tvbnow,bttvb) j3 ^7 |# V* X. e& ?
【調 味 料】 公仔箱論壇$ s/ c! q6 {, O/ ~ {* V# h& V
1 P) @! |; @# e0 l4 ]3 v蕃茄醬 3大匙
* T3 P" u: e5 T R& e1 b% R9 Y, Z公仔箱論壇白醋 1大匙
. L" F4 n* n, p$ K/ G7 _! ^4 j公仔箱論壇糖 1大匙
, b) ?! R2 r, N* K( L; q! h8 Ytvb now,tvbnow,bttvb醬油 1小匙
1 A) _) G; ?0 ]. bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 1小匙
! W& Z5 L8 f7 R2 s) K9 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* a' @* r7 ~$ p3 v; v8 L( \; k公仔箱論壇【做 法】
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& ], Y+ a4 ~4 H' c+ [$ @% a' dtvb now,tvbnow,bttvb1.將豆乾、竹筍和紅甜椒洗淨瀝乾，都切小丁狀；蒜頭洗淨瀝乾切片備用。
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2.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法1的材料慢慢炒香，再放入玉米粒略拌炒。公仔箱論壇1 d8 |; V* S7 D: S; m- E) ?& }
* [/ x. m6 g# }3.最後加入所有調味料一起翻炒調味均勻盛盤，再撒上蔥花即可。 |
發表於 2010-8-1 04:29 AM
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