*功效*$ \5 c3 R& l! i) w5 s+ E& D
滋陰清熱，益精明目，開胃助消化。
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$ r! e# B' G! B( A) X: N0 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ F9 g6 q8 P! y$ x公仔箱論壇*材料*公仔箱論壇+ l% ]1 I6 V8 R, E6 _1 \5 R
(1)小里肌3兩。(2)鮑魚一隻。(3)蘿蔔1條，蔥1支。tvb now,tvbnow,bttvb- Z7 m, H/ |6 L5 y
. F- W0 o7 H( N0 j& H: E: L*調味料*tvb now,tvbnow,bttvb+ M3 n* Z. K7 r; O0 r
(a)鹽，香油各適量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ i4 J/ l- k% K6 R" j4 j; I9 p q, o
, e7 p! e o$ b- U2 Wwww1.tvboxnow.com公仔箱論壇9 U/ S+ y+ U# a6 n+ n
*做法*
2 Q4 { a, P6 j( [3 _! JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (1)小里肌洗淨，切片。鮑魚切片，湯汁留用。
5 g7 ^4 }8 U x3 |1 u! F8 Xtvb now,tvbnow,bttvb 蘿蔔去皮切厚片。蔥切段。( {& L, G' T4 P. f7 e- K
(2)<燉鍋內加適量水，鮑魚湯汁，肉片，蘿蔔和鮑魚>，
2 J+ o6 C7 ^' G) }4 E公仔箱論壇 大火煮開後，加入蔥段，改小火煮約30分鐘，
$ V) B! R6 S8 _3 x& G, G$ ~ 加(a)料調味即可。
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發表於 2010-8-1 04:33 AM
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