材料
7 H" v B6 z ]9 m7 ~3 d. Rtvb now,tvbnow,bttvb青木瓜/奇異果/青檸各 1個、生魚片刺身 6片、青瓜（細） 1條、蜜瓜 1/5個、花生少許醬汁：青檸汁/橄欖油各 1湯匙、糖 1茶匙" }+ b% ^: K9 P" r h& C
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1.青木瓜去籽及挖瓤，半個留作器皿，半個切粒。公仔箱論壇* {% M# w( H: U! ]. {. j
& z& O' r# V$ c* hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.青瓜和奇異果去皮切粒。蜜瓜亦要切粒。花生舂碎。
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3.奇異果、青瓜、青木瓜、蜜瓜放碗中。將青檸汁、橄欖油及糖混合，倒入碗中拌勻。- a `( C5 A( C! J* J' N- i
* M5 w) J8 J0 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將撈勻的材料放於青木瓜內，灑上花生碎。公仔箱論壇% Z, c5 T; d' b
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5.鋪上生魚片，切開青檸擠點汁便完成。www1.tvboxnow.com9 S) u+ Z9 w! r% z- d
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蜜瓜較腍身，如果怕切粒會很易爛，也可以用小型挖球器來挖球取用。
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發表於 2010-8-3 06:37 AM
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