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[中式食譜] 泡菜粉絲低脂沙律

材料
0 c" r; j8 i, P) F/ ^- I: X( B/ i2 {新鮮泡菜( 3款)各 100克、沙律菜 150克、粉絲 2小紮、有機無味精雞湯 250毫升、紅蘿蔔 1/4條、青瓜半條、蒜(剁碎) 2粒、鹽半茶匙、葡萄籽油 1湯匙、芝麻 1茶匙、泡菜汁 100毫升TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `0 y& q+ \/ y& X2 @
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& x1 ?: |8 b- Awww1.tvboxnow.com做法  C: o- `; @; \# f( x4 u; f  q
1.粉絲浸軟,用無味精雞湯以大火煮熟,瀝乾。www1.tvboxnow.com% Q) u$ W5 H9 _8 J% ~3 t) G
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2.紅蘿蔔和青瓜切絲。燒熱鑊落油炒香蒜茸,下紅蘿蔔絲及青瓜絲,灑少許鹽,略炒約 1分鐘。將沙律菜及各款新鮮泡菜倒入碗中混和,加入泡菜汁撈勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o  z. c2 b$ r$ X$ X# H  x

% f" P1 h  B( }& lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.粉絲先上碟,排上沙律菜和泡菜,再把紅蘿蔔絲和青瓜絲放面,灑上芝麻即可。www1.tvboxnow.com! d# Z) s4 t/ E" _& E4 @6 A
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以粉絲做沙律時留意不用煮得太腍,保持爽身較好吃。
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