公仔箱論壇2 M. `0 O/ O6 g% n+ `
香草頂級羊排3 u) `* f( a/ q- c3 H* z! o
所需材料:
0 L2 O( c) _& d0 Cwww1.tvboxnow.com小羊排 ... 2 塊
$ Q" N0 p8 {0 S6 J迷迭香 ... 適量
) I% P' i! k3 swww1.tvboxnow.com薯條 ... 適量 - z5 U/ y1 i! E
藍莓 ... 適量 & l( H# S4 Z$ }9 }# X5 x4 o
甜紅椒 ... 適量
0 h4 T' I7 G: {( Z% b+ r# l公仔箱論壇鹽 ... 少許 ( F2 U1 J% k$ |% _
胡椒 ... 少許 tvb now,tvbnow,bttvb- V' g, Y0 Z! v4 M9 y4 i
橄欖油 ... 適量
8 u, S5 l9 ^8 d* J! lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法步驟:
+ ]3 R" L/ a; bwww1.tvboxnow.com1.去除小羊排的脂肪與附在骨頭上多餘的肉,將肉拍鬆、調味、兩面刷上橄欖油,放在鐵網上烤熟。
4 M. b$ i7 {6 I( R: X: t公仔箱論壇2.薯條炸熟、以甜紅椒裝飾即可。 |