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香草頂級羊排
* ^0 L7 G, q3 M+ M2 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所需材料：www1.tvboxnow.com$ a) v3 U" p! Q [, O& u( m/ r% b
小羊排 ... 2 塊 www1.tvboxnow.com- G2 r! D C9 d, h
迷迭香 ... 適量
! W& l% `7 {5 z/ L% X' H; T! kwww1.tvboxnow.com薯條 ... 適量 公仔箱論壇; S1 t: \. p6 F2 a2 k0 d
藍莓 ... 適量 ; }# f$ s7 x4 q n! @4 a
甜紅椒 ... 適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s+ R, c0 r" y# D3 D
鹽 ... 少許
6 u7 f4 C/ t1 R* m胡椒 ... 少許
: q2 V5 Q u+ c4 C. L" lwww1.tvboxnow.com橄欖油 ... 適量
$ M; b9 ?# j8 z/ Y) A8 b$ C& V作法步驟：www1.tvboxnow.com3 M9 N8 e0 w# J0 i! u& G. a" [
1.去除小羊排的脂肪與附在骨頭上多餘的肉，將肉拍鬆、調味、兩面刷上橄欖油，放在鐵網上烤熟。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _3 c+ e! n# l$ _0 j& u
2.薯條炸熟、以甜紅椒裝飾即可。 |
發表於 2010-8-6 12:16 AM
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