[生活小百科] 【每天喝水的正确时间】

yofefe

第一杯水：6:30（排毒又养颜）。www1.tvboxnow.com2 c# `+ h4 p" I- P0 E
第二杯水：8:30（体贴又健康）。
! s$ b7 U! w+ @, t第三杯水：11:00（解乏又放松）。公仔箱論壇" u; q  _8 L: }
第四杯水：12:50（减负又减肥）。1 K! H( q! z+ V3 h
第五杯水：15:00（提神又醒脑）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C: G, X- g$ M" M# l- l  n
第六杯水：17:30（消化又吸收）。   F+ P1 a% [0 P5 e
第七杯水：22:00（解毒，排泄，消化增进血液循环）。

rt668

Thank you for sharing.

so7

I have attached the schedule to my refrigerator. But do we need seven or eight cup of water a day ?