[生活小百科] 【每天喝水的正确时间】

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第一杯水：6:30（排毒又养颜）。公仔箱論壇# f/ I. D4 \5 X. x
第二杯水：8:30（体贴又健康）。
. k7 e* [  y. D! O, _tvb now,tvbnow,bttvb第三杯水：11:00（解乏又放松）。
6 {2 P+ U0 D# ?- @3 Lwww1.tvboxnow.com第四杯水：12:50（减负又减肥）。tvb now,tvbnow,bttvb! @0 l( Z# W- P) t
第五杯水：15:00（提神又醒脑）。
( \) j/ \) \/ S! P4 E" g9 {第六杯水：17:30（消化又吸收）。
! h( K$ _& d! Z6 k第七杯水：22:00（解毒，排泄，消化增进血液循环）。

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Thank you for sharing.

so7

I have attached the schedule to my refrigerator. But do we need seven or eight cup of water a day ?