材料1 W+ t& t- ~$ V6 J8 W( J+ q7 u
薄餅材料
, V7 {0 Q% L7 q* wtvb now,tvbnow,bttvb雞蛋 5隻、麪粉 180克、水 450毫升、鹽少許餡料:椰菜 500克(切絲)、五花腩肉/甘笋/冬笋各 200克(切絲)、炸豆乾 2塊(切絲)、大蒜(切絲)/四季豆各 100克、糖/鹽/雞粉各 1茶匙、大地魚粉 20克、熟蝦仁 150克(切粒)、雞湯 2公升、蒜茸 1湯匙
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S3 O( D" ]7 v7 J2 |公仔箱論壇
& r t( p: `1 R$ I. @做法
& j. g+ Y$ u' D) Y7 W1 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先做薄餅,將雞蛋打散,加入麪粉、水、鹽拌勻成漿。www1.tvboxnow.com5 b P/ k7 r6 c( K2 a/ g4 |
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2.開中火燒熱鑊下油,下適量的麪粉漿煎成金黃的薄餅備用。( b; E- I. h3 T% M, x
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3.另開大火起鑊下油,爆蒜茸,下五花腩肉炒熟後,加入所有蔬菜料炒勻,加雞湯,收細火煮 1小時。
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4.加入熟蝦仁、大地魚粉、鹽、糖、雞粉即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F) }0 m9 Q) A- h7 M9 W, u/ l
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餡料煮好後雪過夜才吃,會更加入味。 tvb now,tvbnow,bttvb$ u' B4 i( |) n% `: ?$ ?
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