陈皮鸳鸯贝蘑菇汤,是一道味道鲜美、祛热润燥的好汤。陈皮,味苦、辛,性温,有理气健脾的功用。元蘑含有人体必需的多种氨基酸和维生素,经常食用具有加强肌体免疫,增强机体抵抗能力,滋养肠胃等功效。陈皮鸳鸯贝蘑菇汤浓香醇美,常喝还可以收到很好的祛热润燥、通络化痰、顺气活血的作用。 陈皮鸳鸯贝蘑菇汤的做法:
) s# D7 W: G, ^6 o4 f/ WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、陈皮15克、元蘑20克、鸳鸯贝300克、葱姜段少量、鸡高汤1000克、盐2克。
6 a, m6 L- @8 V& `tvb now,tvbnow,bttvb 2、泡发好的元蘑,加入陈皮、葱姜、鸡高汤,上火煮开。公仔箱論壇. n a+ ^7 x# B* u
3、沸腾后,转文火煲30分钟。公仔箱論壇' M0 B" F# E0 \- ^$ W! b
4、加入鸳鸯贝。* e* c- z# J$ m
5、大火煮到贝壳打开即可。
# x1 M0 o( s9 w- O 6、最后加盐调味。" v2 g# e7 i% V: X8 }3 r0 A0 r
浓香醇美,常喝还可以收到很好的祛热润燥、通络化痰、顺气活血的作用。 |