陈皮鸳鸯贝蘑菇汤,是一道味道鲜美、祛热润燥的好汤。陈皮,味苦、辛,性温,有理气健脾的功用。元蘑含有人体必需的多种氨基酸和维生素,经常食用具有加强肌体免疫,增强机体抵抗能力,滋养肠胃等功效。陈皮鸳鸯贝蘑菇汤浓香醇美,常喝还可以收到很好的祛热润燥、通络化痰、顺气活血的作用。 陈皮鸳鸯贝蘑菇汤的做法:
# I5 v/ ^ }* b4 rtvb now,tvbnow,bttvb 1、陈皮15克、元蘑20克、鸳鸯贝300克、葱姜段少量、鸡高汤1000克、盐2克。
f, B8 Y0 v* R公仔箱論壇 2、泡发好的元蘑,加入陈皮、葱姜、鸡高汤,上火煮开。
$ m4 U8 `% B# Ytvb now,tvbnow,bttvb 3、沸腾后,转文火煲30分钟。
+ K( K/ b: A, @+ E0 n9 y% Hwww1.tvboxnow.com 4、加入鸳鸯贝。www1.tvboxnow.com7 n5 l9 f1 N8 l# J0 t
5、大火煮到贝壳打开即可。
7 V" Q/ @* |* `0 ?; }www1.tvboxnow.com 6、最后加盐调味。
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