【特 点】 可降血压 3 L8 Y5 l X* A! f% d' ~6 ]6 {
【原 料】
# L. t; L G0 O: X5 p4 qtvb now,tvbnow,bttvb 西洋香芹１棵、鸡肫３个、姜丝１大匙、沙拉油２大匙。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y' [ y$ A; z: Z. D3 d
【制作过程】
j5 g* y J; D0 d: ^! L: ?. S( |公仔箱論壇 １、西洋香芹一片片剥开，洗净，叶片宽的先直剖开成两条，再用手将芹菜截成２．５厘米方块，并撕除菜茎中的老筋络；鸡肫洗净去浮 油。切成薄片。２、炒锅入油烧热，爆香姜丝后下鸡肫翻炒至变色，先盛起备用。３、余油留在锅中，再下芹菜翻炒１至２分钟，加盐、味精并倒回鸡肫拌炒，见鸡肫熟透即可起锅盛盘。４、西洋芹可以生吃，炒时待香味出来即可 |
發表於 2010-8-9 01:21 AM
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