材料
# y% S5 O; } RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煙鱒魚 60克、有機黑稞麥麪包 2片、牛油果 1個、火箭菜 5克、番茄 4片、青瓜 30克、酸乳酪 2湯匙、檸檬汁 2茶匙、橄欖油/鹽各少許
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做法
' l4 t' I+ m4 M% f7 Rwww1.tvboxnow.com1.預熱焗爐至 160℃，放入黑麥麪包烘 3分鐘備用。公仔箱論壇0 X2 @3 k, n8 @4 l' B
# K" g {! w: l4 y: Mwww1.tvboxnow.com2.將牛油果切開去核，起肉切片，加入檸檬汁拌勻備用。
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3.將青瓜刨絲，加入酸乳酪、鹽拌勻。公仔箱論壇 O- D2 i& i* r( u* H, [
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4.將黑麥麪包塗上橄欖油，然後鋪上番茄、牛油果、煙鱒魚，淋上酸乳酪汁料及火箭菜，最後放上另一塊黑麥麪包即成。
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1 n2 i* d) M. C, t5 l4 X- wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛油果加入檸檬汁，可防止氧化變啡色。公仔箱論壇' E5 q0 C) M' g; O& A1 w
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發表於 2010-8-10 06:39 AM
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