材料
1 w4 F: Q q; [" ?公仔箱論壇煙鱒魚 60克、有機黑稞麥麪包 2片、牛油果 1個、火箭菜 5克、番茄 4片、青瓜 30克、酸乳酪 2湯匙、檸檬汁 2茶匙、橄欖油/鹽各少許公仔箱論壇# k9 M; V$ P# V# D; |
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做法
% u5 Y7 r. _' F* |公仔箱論壇1.預熱焗爐至 160℃，放入黑麥麪包烘 3分鐘備用。
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2.將牛油果切開去核，起肉切片，加入檸檬汁拌勻備用。
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1 r1 f }+ ^' X公仔箱論壇3.將青瓜刨絲，加入酸乳酪、鹽拌勻。
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! e" ^3 g- s; Z' G% YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將黑麥麪包塗上橄欖油，然後鋪上番茄、牛油果、煙鱒魚，淋上酸乳酪汁料及火箭菜，最後放上另一塊黑麥麪包即成。
* N8 W u6 ^. ], j# LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- v C# i! ]) P0 l2 K" vtvb now,tvbnow,bttvb牛油果加入檸檬汁，可防止氧化變啡色。tvb now,tvbnow,bttvb/ P1 A k h7 P) b- N+ x
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發表於 2010-8-10 06:39 AM
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