材料:www1.tvboxnow.com( J( w( K1 u$ ^& e
3条泥鳅, 越600g
' Z+ I9 B' l9 h& ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1粒洋葱, 切粒
, G+ k# }9 c5 ~$ y公仔箱論壇3大匙蒜香辣酱
* ?* N, Q# W- j( n8 H, D200ml水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G, m# h/ X& A7 {2 V% j0 j
做法:, o1 Z; m: e r
1. 泥鳅放进热油中炸至脆, 捞起沥干油份.
3 }/ o; A5 W( r( ^2 ?! E' Gwww1.tvboxnow.com2. 烧热1大匙油, 爆香洋葱碎, 加入蒜香辣酱和泥鳅拌匀, 加入水焖5分钟或汁浓便可上桌享用. (4-5人份)
$ Y6 J" F* K t2 Q蒜香辣酱TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |2 n( Q$ j, X @8 O- Z
材料:* O7 J Z4 S. _# F- Q! n p
2粒蒜头, 去皮, 剁碎
' _; d8 D% p0 b# `, m$ kwww1.tvboxnow.com2粒洋葱, 切碎, i5 u; r r& e- n7 _% z! A
5条红辣椒, 切碎2 t/ J* P2 _, N. ^, n- f7 b1 u9 z
150ml番茄酱, 100ml水公仔箱論壇5 k% M# e0 z: m2 o: t
调味料:3 w5 b6 i# ~9 J- f
2大匙蚝油, 2大匙生抽
6 _ Z6 N' _6 g+ k4 K5 S1/2大匙糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c1 K- ]/ T: ~# x1 g' c9 A: J
做法:
, c; Z3 O6 t, a. {0 P, twww1.tvboxnow.com烧热5大匙油爆香蒜头和洋葱, 加入其余的材料, 调味料小火煮浓即可.
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注:除了泥鳅, 也可用甘梦鱼, 小红鱼,非洲鱼等. |
發表於 2010-8-11 12:33 AM
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