材料:. J) H3 o- m& R1 g. o1 T2 p0 \4 c6 i
3条泥鳅, 越600g
% t: ?7 e: e, v% k7 s. J& J1粒洋葱, 切粒公仔箱論壇( Z# `2 J# Y+ w7 o; b* T3 N
3大匙蒜香辣酱tvb now,tvbnow,bttvb `3 d! v+ i" R5 { x7 m3 Q
200ml水
% `. k1 l- L2 ^* I6 o做法:
9 p W0 p& q" k5 p+ N5 A) q4 ?公仔箱論壇1. 泥鳅放进热油中炸至脆, 捞起沥干油份.www1.tvboxnow.com6 s* N) h$ p/ M. `+ w, B% o" ^
2. 烧热1大匙油, 爆香洋葱碎, 加入蒜香辣酱和泥鳅拌匀, 加入水焖5分钟或汁浓便可上桌享用. (4-5人份)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v1 k& e4 T1 A6 S3 O" }4 Q
蒜香辣酱tvb now,tvbnow,bttvb: H- X% z+ F+ n" U1 u
材料:
! k1 f5 l9 o" H7 f |* O公仔箱論壇2粒蒜头, 去皮, 剁碎公仔箱論壇1 H; N( r0 b* ?
2粒洋葱, 切碎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h; A( M+ d( F2 F
5条红辣椒, 切碎% V# G4 p: i6 i8 I2 I
150ml番茄酱, 100ml水
4 x6 I/ T! Z0 |3 l6 _$ Q+ B/ qtvb now,tvbnow,bttvb调味料:公仔箱論壇4 R& X$ C- W* V! ]/ _# k0 j4 D& i+ v
2大匙蚝油, 2大匙生抽www1.tvboxnow.com8 h6 j2 r" I4 s, w, `& _7 ]% c* W) Y
1/2大匙糖公仔箱論壇4 E0 M( j) `, Q, m/ l
做法:www1.tvboxnow.com i6 [# i0 n5 y2 h% i9 ]- R5 D
烧热5大匙油爆香蒜头和洋葱, 加入其余的材料, 调味料小火煮浓即可.
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注:除了泥鳅, 也可用甘梦鱼, 小红鱼,非洲鱼等. |
發表於 2010-8-11 12:33 AM
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