材料: 帶皮五花羊肉一斤.蔥3支.薑1小塊.鐵觀音10公克.白蘿蔔1
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醃料/調味: 鹽1茶匙.味精2茶匙.白糖1茶匙.米酒半碗$ M4 r9 @- Q. ]6 w& D2 v
獻汁:
f9 ~$ Q* Z3 c; xtvb now,tvbnow,bttvb製法: 1./先將羊肉川燙，撈起用清水洗淨，之後放入鍋中加入4碗的水
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7 s8 A7 P( R4 }3 d( B公仔箱論壇 薑片.蔥，一起燉煮40分鐘www1.tvboxnow.com5 r2 o8 n3 X1 Z0 x3 Q
2./等40分鐘後，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e1 S, g- J+ T: K" ^
再加入白蘿蔔.米酒.鹽.味精與糖再燉煮40分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 H% |' P) q: {4 d+ ?( R
3./最後www1.tvboxnow.com- G3 m0 r6 \/ t/ n- U
再將沖泡好的鐵觀音放入鍋中即可完成 |
發表於 2010-8-11 12:33 AM
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