材料: 帶皮五花羊肉一斤.蔥3支.薑1小塊.鐵觀音10公克.白蘿蔔1公仔箱論壇" @, ^8 ], b+ @
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醃料/調味: 鹽1茶匙.味精2茶匙.白糖1茶匙.米酒半碗tvb now,tvbnow,bttvb# i8 g$ E, _! Y' R
獻汁: ; q, r! \, j9 K
製法: 1./先將羊肉川燙，撈起用清水洗淨，之後放入鍋中加入4碗的水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m2 b) Q) D" n6 y/ f9 l9 [" v
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/ D: L: ^8 ^# \公仔箱論壇 薑片.蔥，一起燉煮40分鐘tvb now,tvbnow,bttvb1 W6 U2 c& i8 }' H, g1 \
2./等40分鐘後，
% k* g2 A# Y* c1 K' N" y/ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再加入白蘿蔔.米酒.鹽.味精與糖再燉煮40分鐘公仔箱論壇1 [2 B0 t# R% {& E8 R
3./最後www1.tvboxnow.com ?; I3 h0 Q$ b- f" q! @/ @
再將沖泡好的鐵觀音放入鍋中即可完成 |
發表於 2010-8-11 12:33 AM
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