材料: 帶皮五花羊肉一斤.蔥3支.薑1小塊.鐵觀音10公克.白蘿蔔1
) J& K; f' Y0 c! BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。條
/ R2 ~( ?2 B' [醃料/調味: 鹽1茶匙.味精2茶匙.白糖1茶匙.米酒半碗tvb now,tvbnow,bttvb' {/ t8 ~( I5 ` K9 u
獻汁:
0 \/ U; I5 n# C, A製法: 1./先將羊肉川燙，撈起用清水洗淨，之後放入鍋中加入4碗的水
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, A, D# }5 u. i/ l& n' c4 [tvb now,tvbnow,bttvb 薑片.蔥，一起燉煮40分鐘
( r* j/ @- G+ s8 H! s( k公仔箱論壇2./等40分鐘後，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E" F" F4 b; D& y/ b! o* d
再加入白蘿蔔.米酒.鹽.味精與糖再燉煮40分鐘
4 M. z4 }& N6 O% a3./最後
K& e) Y& E5 ]# |0 ]公仔箱論壇再將沖泡好的鐵觀音放入鍋中即可完成 |
發表於 2010-8-11 12:33 AM
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