材料：
- ~0 L5 Q3 R$ [6 |! ?7 qtvb now,tvbnow,bttvb3 兩 西芹
D, [3 h( f1 ~% Q+ X# @公仔箱論壇8 兩 牛仔骨
$ n' V: G3 o+ R2 }1 |5 K! YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0.5 個 洋蔥- t$ k' W3 q$ l
1 湯匙 蒜茸 調味料：
, B* M( `& P9 s, \ G, M |1/2茶匙 糖tvb now,tvbnow,bttvb( V, t' e4 ^' D$ ]
1/2茶匙 生粉
, S( x$ T& Z/ W3 |" k" r公仔箱論壇1茶匙 酒公仔箱論壇) N$ A# f! A" k. f
1茶匙 生抽www1.tvboxnow.com: d4 w* G6 f$ d- X& J$ q& G+ i+ q
1茶匙 水 芡汁：tvb now,tvbnow,bttvb' L' E% Y, R6 u: q0 D7 l6 a
鹽 1/4茶匙
/ x) M% ]; x; M& R z公仔箱論壇糖 1/2湯匙
$ _: T! V; B# b, i! ^ O J" U/ w6 B生粉 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb2 M/ k8 _( m; W' u2 F+ h$ g; r# I% H
茄汁 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 X( h8 P3 k# b3 A) p9 x2 z7 [
OK汁 1湯匙公仔箱論壇# \* Q1 C& |8 Q, f5 F
急汁 1/2湯匙公仔箱論壇' m3 A% l+ Z* w0 N& R. I; I
水1湯匙
, E2 M" X- P; ^* CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p$ R& a; q7 f5 j9 C+ w( [1 Z* c
1. 牛仔骨切件，調味，醃20分鐘。公仔箱論壇( C5 e/ \8 w2 w9 @9 @. V# ~/ C
2. 西芹切角，洋蔥切絲。
- d- }# o7 n! h7 ^, N公仔箱論壇3. 燒4湯匙油，將牛仔骨炒至七成熟，取起。公仔箱論壇2 h y6 w, C& g5 j. l: n( {
4. 用剩餘油份爆香西芹、洋蔥及蒜茸，牛仔骨回鑊，注人芡汁兜勻，即成。 |
發表於 2010-8-12 12:24 AM
| 