材料9 u" R r5 P7 u
肉排/腩排 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切塊],士多啤梨 2 粒 [切塊],罐裝菠蘿 2 片 [切塊] ,雞蛋 ½ 隻 [打勻],粟粉 上粉用
: M0 n/ z+ r2 q% b7 P- S7 K* V+ Awww1.tvboxnow.com醃料
& c q! T1 F' D7 t- B公仔箱論壇鹽 ¼ 茶匙,糖 ¼ 茶匙
4 V! M2 ]! B& Y4 _' c# B7 e$ [1 o芡汁
% l8 O0 t: z9 Kwww1.tvboxnow.com泰式甜辣醬 4 湯匙
% j. @# Q, j9 G& z, S$ i7 V% k* y公仔箱論壇做法1. 肉排與醃料拌勻。2. 肉排拌入蛋汁,再沾上粟粉,放入熱油中炸至金黃熟透,瀝乾。3. 燒熱½湯匙油,下芡汁煮至熱透,加入肉排快手炒勻,再拌入士多啤梨 及菠蘿。 |