返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 酸汁鮫魚野菜

材料公仔箱論壇1 ~% V( k, `% z! \& }
鮫魚 1條、白蘿蔔 1/4條、番茄 1個(切片)、小青瓜 1條(切絲)、黑胡椒碎/鹽各少許白蘿蔔公仔箱論壇' Z4 Z9 I- u! Q( c( O  N2 g5 M9 x
- \: l9 q5 z5 h" o: D, G# L1 a  I
醃汁
5 u# ]* u4 ?% j4 t2 s# c( [$ K鹽 1/3茶匙、糖 2湯匙、白醋1 1/2湯匙
' w' }3 }0 t8 t8 `# p公仔箱論壇
( a7 d3 {" z9 b9 W1 Y6 Y; ]) MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f: {  R9 @8 T
做法
- V& q8 ]* @9 Bwww1.tvboxnow.com1.鮫魚起魚柳,一開二,兩面撒上鹽和黑胡椒碎。然後開中火燒熱煎鑊,下油,放入鮫魚柳煎約 2分鐘至兩面金黃,取出。
' o4 W% U: V+ M, {5 a- TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com3 Y6 t; g3 t3 \
2.將白蘿蔔去皮磨成茸,瀝乾水份後加入醃汁料拌勻。
! O9 z; C& ~/ x6 g3 J' bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 y  ]$ ^) H9 F8 @* o- ~! U  v4 o& XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將番茄片鋪上碟,再放上鮫魚柳,魚柳面放上白蘿蔔茸和青瓜絲即成。
謝謝分享
返回列表