不喜歡吃苦瓜的人 ,就記得要好好照顧自己的身體!!!6 r5 T. U, ~ p4 H0 }% I
不然就為了身體健康,訓練自己免強去接受苦瓜!加油!!!公仔箱論壇1 |2 \% U$ S* n8 _7 {. u+ P; A% A( x
]; A' c9 q) A! |: Y# Q" G/ Q! a- W- Btvb now,tvbnow,bttvb苦瓜又名紫芝，是腸胃不佳、肝臟功能不好的人的特效藥。對於消除暑熱、強 健身體有超群的效果。在南方料理中，苦瓜是一道不可或缺的菜，公仔箱論壇) R6 }% j3 K7 j' [
他們都是將苦瓜以 油 炒熟後食用。一般的青菜中，維他命C約含量並不如想像中的多。苦瓜大約一百克中有一百二十毫克的維他命C，含量不可謂不驚人。
8 e, T( q% W8 M9 E$ r% }公仔箱論壇如何將這珍貴的天然維他命C好好保存，不予破壞地服食下去正是料理時最需留意的地方。
: F+ w5 z ^, c* {7 Ywww1.tvboxnow.com5 n$ x5 H' P: K
嚴夏季節的戶外勞動與約會之前，請吃一點苦瓜，可以預防暑氣所引起 的各種疾病，以及治療勃起不痊的毛病。苦瓜中據說也含有維他命E，
2 w, L/ a9 U% A7 E7 l獨特的苦味和各種有用的物質在身體中流動，幫助人體渡過危險期。一般的食物中很少帶有苦味的。而這種苦味對胃、肝臟有很大的好處。 + P; i' a/ h. o* Z
+ \6 |+ X. S: H5 X2 Y! |4 V( s同時，在中藥上，它也被當做一種催情的春藥。例如：在日本當做健胃強肝的藥，在中國卻是當做強精劑來使用的。) V8 m# O8 j! Q7 ?4 C4 P `$ q1 l
: J A+ V# t/ @6 U% I" B- x在歐洲，雞尾酒中的橘子苦酒也和苦瓜有相同的效果。日本的九州，可以買到 新鮮的苦瓜。苦瓜和小黃瓜一樣，表皮有著突起的疙瘩，有青白色和青黑色兩種，www1.tvboxnow.com# g' ~5 Q$ B/ D
如果要當做菜用時，最好選擇顏色較深的苦瓜，效果較佳。順帶一提的是，日本沖繩島有三種 提神的食物，即山羊的生肉片，海蛇料理與苦瓜。0 ~* J3 H2 u* d
身體發熱、蚊蟲咬傷、扁桃腺發炎時，將苦瓜研成汁，塗於紗布上，貼於患部。 |
發表於 2007-6-20 05:00 PM
| 
