材料( @/ Y2 W0 M# T, H8 d) i# Q. w& H
白蘿蔔（切條）/青瓜（切條）各 50克、甘笋（切條） 20克、三文魚扒 2塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \. ~9 D' f% l0 r a8 \8 ~" ^; ^
( Y. [& }5 e, M6 g2 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料
, C) p4 f6 Y% ~' Etvb now,tvbnow,bttvb白醋 250毫升、生蒜茸 2茶匙、鹽少許、糖 6湯匙公仔箱論壇# Z! [7 t5 X( ^9 X: M( f M2 S) L( `% R
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# X+ p- V& L; n$ d5 x/ n1 ptvb now,tvbnow,bttvb做法
9 ~7 R$ y% m; v( UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將三文魚扒放於已鋪上錫紙的焗盤上，撒少許鹽，放入已預熱至 200℃的焗爐，焗約 20分鐘。www1.tvboxnow.com! b- a5 m7 e! P, m
5 [- T( J1 K$ |) P; v2.將醋、生蒜茸、少許鹽、糖拌勻成醃料，然後下甘笋條、白蘿蔔條、青瓜條拌勻後，浸約 10分鐘後撈起置於碟上。7 J. s1 z' M7 w1 a1 ?8 q3 p0 J
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3.將焗好的三文魚扒放入醋料內浸 10分鐘，然後放於漬物上即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; d" L2 `* b: k( Z6 s
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發表於 2010-8-19 06:48 AM
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發表於 2010-8-20 11:24 AM
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