材料# Z0 a1 r8 P, s y; r
雞髀肉（切粒） 4両、飯 1斤、燒鴨（切粒） 2両、冬菇（浸軟蒸熟後切粒） 3隻、蝦仁 10両、瑤柱（浸軟蒸熟拆絲） 1両、雞蛋（拂勻） 2隻、鮮荷葉 1塊、鹽/糖各少許、雞湯 80毫升調味：鹽/糖各少許、老抽 1茶匙
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做法
5 ]2 r0 D$ x" P' c/ d1.鮮荷葉汆水，抹乾備用。將雞髀肉和蝦仁汆水，撈起備用。) {# F& \: H2 P3 E. S! [, q! v
: V( g9 u; k( a& ?" J* i1 i8 s' O公仔箱論壇2.將飯連同蛋漿放入鑊中，炒至飯粒沾上蛋漿，色澤金黃和變乾身，加入雞髀肉、燒鴨、冬菇、蝦仁、瑤柱同炒，下鹽、糖和老抽繼續炒，快好時加入雞湯。$ v' A8 D9 |5 e+ B8 Y: [3 c
" [, R% T8 f, o ?; k6 `2 g$ [公仔箱論壇3.將炒好的飯放回荷葉中，包好，隔水蒸 20分鐘即可。
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貼士3 B3 `/ |' `2 M1 _
荷葉飯炒得太乾像揚州炒飯，炒得太濕又像爛糊仔，所以加入雞湯後要留意鑊底是否乾身，太多水則會過腍。 |
發表於 2010-8-20 06:38 AM
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發表於 2010-8-20 11:17 AM
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