簡介： 近年流行以鮮果入饌，這次介紹的菜式就選用新鮮番石榴製成，吃起來清新開胃。 tvb now,tvbnow,bttvb& G. I# P7 U7 ?" Q3 W, p. T( K: S+ Z
( I1 a( \5 _; UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料： 雞柳150克
5 k( I' i- x1 X+ z4 n8 Y番石榴1個# ~* m; s j+ i- t6 k
露筍200克5 n8 y% ?' K7 k; A3 g) ?
魚露半茶匙
2 `/ O$ _$ y. F) [* G醃料：公仔箱論壇. C- z0 ^) z& e) f2 S/ e4 t5 t( g U5 I
鹽半茶匙
! O; T% B0 s2 z, ~2 ]% |; z胡椒粉少許
[! ?0 x1 z F+ n' b# ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑汁1茶匙
3 `7 s) @* X5 `) C; Q3 }" z: H+ vwww1.tvboxnow.com糖半茶匙 ( J: e3 S1 [! V9 F" N0 _3 c7 h
. N( M2 T# ~4 L3 A1 \" Y4 `6 }公仔箱論壇製法：
$ z# ]) J; {3 [, g" r5 B# NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞柳洗淨切薄片用醃料醃十五分鐘。番石榴去皮去芯切片，露筍灼熟。公仔箱論壇& L& H# r Y- e# I. ]7 _; F- e( u
2.炒香雞柳，加入番石榴及露筍炒勻，加入魚露調味即成。 7 [, G2 C* \& \9 y$ V: w
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備註： 卡路里：140/份 |
發表於 2010-8-23 12:03 AM
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