[西式食譜] 風味十足的沙拉

咖啡愛奶茶

基本材料:
7 ]- k  u  H  v! }' h2 |www1.tvboxnow.com選擇無農藥有機肥種的各類生菜︰西洋菜、西洋香菜、芹菜、芽菜等；瓜類如︰
6 f  k% X% s* Y" Gtvb now,tvbnow,bttvb意大利瓜、黃意大利瓜和根類︰紅蘿蔔、甜菜根等。洗淨去除多餘水份
9 E8 s% f1 v( ?- U1 |/ ewww1.tvboxnow.com（用沙拉去水器或毛巾）。菜類可用手撕碎，瓜類切條或片，根類擦絲。
1 l0 R& T- w, i  N7 w配件:
- _7 h) t3 C  ]  ]& ]0 x芝麻花椒粉、核桃、葵瓜子、南瓜子、杏仁、松子，選一、兩樣，
. w4 ]( F* U2 Q6 t. D1 S" Q公仔箱論壇一人一湯匙左右。少量海菜如紅海藻、紫菜或Hijiki海帶。 公仔箱論壇, Q! j/ }% `3 w' N) f' `7 e
亞洲風味︰www1.tvboxnow.com( i( D% |# q6 P' T2 W. s! c! r
加烤豆腐條（老豆腐配醬油、醋、薑等烤十五至二十分鐘）、豆腐干、泡菜、醋薑片、蘿蔔干等。
% J+ A$ m4 n3 {* v  ~$ U7 \www1.tvboxnow.com歐洲風味︰加意大利橄欖、羊乳酪、烤麵包丁、曬乾的蕃茄等。
! f7 {" W% h6 z8 Q調味:www1.tvboxnow.com; W5 W% X6 b' W- |% C; _4 g+ G
檸檬汁或醋，Bragg牌Liquid Aminos（醬油代替品）或Miso，少量麻油或橄欖油。 tvb now,tvbnow,bttvb# ]; d/ [; k% p" ?' q  u1 R
芝麻花椒粉︰芝麻一杯，花椒十粒，大茴香兩粒（去殼），紅海藻少許。
+ n8 P) E( K: r% g8 f2 O用低溫在鐵鍋炒香，用磨咖啡器打碎。芝麻含高量鈣質，
1 ]0 W; R+ B, V" a! g( o2 R: ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花椒性溫除濕，灑在沙拉上增加風味。