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. C4 D4 R& q% m# s; ?5 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。马来煎面包是马来西亚的传统早餐,它问世于1976年。最初的诞生,是因为英国人吃早餐时,喜欢用面包配鸡蛋洋葱,而马来西亚人喜欢配肉,马来西亚某餐厅的老板为了迁就旅游者以及当地人所需,特意将两者结合在一起做成餐点,结果广受欢迎。久而久之,这款鸡蛋牛肉煎面包,也就成了马来餐饮文化的特色。www1.tvboxnow.com7 c" o4 y6 x/ f- j
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烹制材料(三人份)6 u$ _; a" `: l O" Q# @& ?
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材料:洋葱、牛肉、鸡蛋、椭圆形面包TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t; ^9 b* t# A, ]( E }0 J
1 S9 j2 z8 K0 |7 y0 V1 x调料:辣椒酱、盐
0 |7 w5 {/ @! K# ` C! y' R做法: 1、牛肉切条,火腿肉切丁,洋葱切丝备用。
; q$ ~" ]: w) M+ w' S+ b0 X& r4 L7 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb1 l4 _* W: d8 p9 H( G' r4 J
2、取一干净的小碗,打入两个鸡蛋打散成蛋液。
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3、烧热油锅,炒香洋葱后加入牛肉快炒,下些许盐调味。
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4、将炒好的牛肉和洋葱用辣椒醬调味后,放入蛋液中搅拌均匀,火腿洋葱放入另一碗蛋液中公仔箱論壇6 U: f0 {3 C3 a' v
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5、将面包切成两半,一半抹上洋葱牛肉,另一半抹上火腿洋葱
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6、烧热3汤匙橄榄油,将两片面包分别倒扣进锅中,将其煎香。
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7、将两片面包平铺在砧板上,一半铺上芝士片,另一半抹上些许辣椒酱。公仔箱論壇' y- K% P8 O5 {5 j, [% U+ k; |
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8、将两片面包夹起,利用余热使芝士融化,切成状即可食用tvb now,tvbnow,bttvb: o6 b* @) E4 m& u8 z; A* v( K9 d

; h7 n: _: Z6 S' I2 r公仔箱論壇9、完成
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9 V0 F% v0 [% B8 r3 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、牛肉不必买太多,如果不喜歡洋葱可以将其切成小碎粒。 E. f- _ }) T' W: E
2、鸡蛋液中加些许醋,会令鸡蛋的口感更加滑嫩。
; P- o- |0 M1 |/ S; @: fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、煎面包时,用橄榄油替代花生油,更加健康,适合早餐食用。
$ \. q7 K) r2 ]! I+ C4、用铲按压面包,使鸡蛋液充分受热凝固。公仔箱論壇5 j, ^1 r# G, h
5、煎面包时,不必担心肉酱会从面包上掉出来,因为肉馅会陷入面包中
' `+ |+ I$ ?+ T4 k# E! u公仔箱論壇6、这款早餐面包虽然可口,但所含的热量甚高,怕胖的人不可多吃哟。 |