材料
; g4 T0 ]/ s8 I洋葱 1個、西芹 200克、番茄 4個、合桃肉 160克、牛 2條、水 4公升、海鹽少許) u; t6 @) p8 u3 o
www1.tvboxnow.com- ` b6 u! n9 R% r
. \+ e6 o/ q7 Z5 j! Utvb now,tvbnow,bttvb做法+ q. I1 [) _# P* P& b2 H
1.番茄、洋葱和西芹切粒,備用。合桃略浸水,撈起備用。* W1 W9 s6 g6 N L" }4 w4 `
* |6 W( g8 ~9 D2 s公仔箱論壇2.牛切件,用滾水汆水,撈起備用www1.tvboxnow.com+ i/ k$ p: z% a6 `/ l- J
www1.tvboxnow.com% G. G- I# W3 S; b' `2 R
3.加水至湯煲,大火煲滾後放入洋葱、西芹、番茄、牛和合桃,再煲滾,收慢火煲 2小時,加入鹽調味。) [# C6 \# j' j- \) E) u( X
& O' |7 R! w. G/ e& ntvb now,tvbnow,bttvb! K9 f2 B @. l+ u- H
素食者可用全合桃代替牛肉,味道同樣清甜。
" y; S4 H! A* U( n0 L! _9 [- d |