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[中式食譜] 滋補靚湯

材料:( 4-5 人份)
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北沙參5錢tvb now,tvbnow,bttvb! ]3 \. ?$ F/ O9 I5 V+ W

7 Q5 }5 V5 d  B& D: Z! v公仔箱論壇玉竹5錢tvb now,tvbnow,bttvb' j% b1 r, ?" ^: d+ P; T
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陳皮1角公仔箱論壇& |1 X6 f% F  r  C

7 T- u( L! m1 T6 l  @) H6 x: \0 S公仔箱論壇紅棗4粒6 L$ r9 [. x+ i2 G: }& V& W
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竹絲雞1隻
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3 o  K& b& T3 Q, Z* @' ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水約12碗
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做法:
$ S: ~8 i, r9 R$ G1. 烏雞去毛、去內臟及肥膏,放入熱水中滾5分鐘,斬件備用。
5 p' D/ e( _# z, \& G2. 紅棗去核,和北沙參、玉竹、陳皮洗淨。
+ ?4 N) L6 X! o3 Y' P* ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 煲滾水放入所有材料,煮滾,轉中火煲3小時,加鹽調味即成。公仔箱論壇# O" M' E: u4 x
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功效:公仔箱論壇2 _0 B( Y) _: Z
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沙參能養胃津肺清熱,玉竹可潤燥止渴,再加入烏雞齊煲,能收到潤肺養顏、滋補強身的功用;若身體虛弱、而又虛不受補,又或是煙酒過多者,不妨用此湯作食療。不過,患有傷風感冒、咳嗽未止者,則不宜飲用。
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