新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。5 j; I6 I( A4 L- S" a
公仔箱論壇) Q4 g# P4 K# P* E, Y; a) s4 |
1、多喝水www1.tvboxnow.com8 |9 a9 k+ h# {& R% v2 n
早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！www1.tvboxnow.com" l$ T4 R# u; X# @- E- E5 F0 w
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2、多攝取維他命Cwww1.tvboxnow.com2 Z4 S% w( R. U. B/ p" S* D
維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。) L M' \! [) L; d0 g$ A% X
3 S8 P' u/ r" M+ Z9 G: bwww1.tvboxnow.com 3、有充足睡眠
) O+ g( T) o" @8 H; Q) Q 睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。
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+ m, N( I0 L2 i9 W6 |www1.tvboxnow.com 4、塗美白用品& y! `4 H! d5 ]9 W" I R0 E5 l0 o
早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。3 U& N2 D$ C4 }2 J7 Q
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5、少吃味精食物www1.tvboxnow.com' x. E1 D; B8 M
含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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