新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。tvb now,tvbnow,bttvb! t# p) A# u9 R) j8 v+ J
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1、多喝水
( A- \* U0 ] w/ j; @4 o4 y" Ktvb now,tvbnow,bttvb 早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！www1.tvboxnow.com! Z- T( u% x" c2 b! j2 g! d6 W
7 i# A1 P [& ?# t$ Btvb now,tvbnow,bttvb 2、多攝取維他命CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y$ l8 T3 A0 j C! n% l: B
維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。
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( \% m6 q8 ?& v' \/ Ftvb now,tvbnow,bttvb 3、有充足睡眠
3 E6 Y! O: Y) L& m* utvb now,tvbnow,bttvb 睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。, |% y5 i7 q p# C$ Z% k
5 L4 A* V# K3 ^1 p7 u4 a1 \/ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4、塗美白用品5 b8 l, X3 ~5 O: I# Y# [
早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。& i. t. u( a; F0 u5 d v
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5、少吃味精食物
8 l% N9 x: ^5 \. b7 M6 D) e公仔箱論壇 含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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