新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。4 t- C2 v- d- s- y; z& `
3 B; U7 {, T$ h( u; r- |3 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、多喝水www1.tvboxnow.com2 N. F- e! |4 }8 E1 u: d6 I4 P' l
早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！
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" l( v" o# e1 a+ ~& R& ~ 2、多攝取維他命C
" G& q1 \. ^' ]! o4 Jtvb now,tvbnow,bttvb 維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。www1.tvboxnow.com2 m% U, o1 `# L3 x
6 y+ M4 @ q7 Z3 T" S* Y; V4 P& u Mtvb now,tvbnow,bttvb 3、有充足睡眠
! v0 t6 X8 J* d7 v 睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。
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4、塗美白用品
* s( D, s6 a6 Q( U7 o5 {4 Q! p2 V" cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。www1.tvboxnow.com2 {- U% x( ]7 u8 C
, [/ d' P9 u4 C6 m* s, M2 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5、少吃味精食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?% C9 w. ~0 N4 ]. b
含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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