材料
1 L, e/ L* i- t+ [ J4 I) LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本小青瓜（每條切約4段，挖空種籽） 2條
: I7 |7 D7 m0 ^% }# D3 ^tvb now,tvbnow,bttvb紅蘿卜碎 半大匙
; \/ p9 E$ [% N% M+ |/ a5 ~6 Swww1.tvboxnow.com材料A
- Z Q/ S- o4 R) m$ b肉碎 250克
! @" K( O, u7 k; g3 _ q公仔箱論壇蝦仁 130克+ q) e; M: _0 j; X0 [$ `5 N% g6 B# e
蔥（切碎） 1棵
) t7 R, \9 \. p) A% c" K蝦米（炸脆打碎） 20克
7 f) h3 o8 s/ V l4 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料B
# U( ^9 P/ n Y鹽 3/4小匙
8 J- O! P6 q1 N( p! Q. C糖 半小匙
. t4 |' s* E" ~7 }( d0 y; x; e公仔箱論壇胡椒粉 1小匙
/ O1 l# v: P/ T3 b* N6 a公仔箱論壇麻油 1小匙
/ Y- J; X* q% J: C \- wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白 1粒
* Z3 @3 O/ _3 h1 v7 @1 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉蜀黍粉1小匙
/ M1 k1 b+ d3 j6 I# Y7 Pwww1.tvboxnow.com調味料1 V( E/ v: U8 ], D& h4 c
蠔油 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~$ v& R8 i. j. y
麻油 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V P7 Y1 Z8 a6 H1 D+ a3 q9 J
玉蜀黍粉（勾芡） 適量
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做法
0 h: X+ `6 v8 B, U M, I- M公仔箱論壇1.材料A加材料B攪至起膠，放入冰箱約30分鐘。! [& `6 v' c& p, `. w6 Y& v
2.取出釀料釀入青瓜中並放上少許紅蘿卜碎，排在碗中，大火蒸約15分鐘。公仔箱論壇: j. m5 q/ D% i. S% h Y( Z- n
3.將蒸好的青瓜汁倒入鍋中，加入蠔油和麻油煮滾后，加入芡汁淋回青瓜上，即可。 |
發表於 2010-9-3 09:47 PM
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