材料
: Q& w! F4 `2 G5 A* A& N. W: @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本小青瓜（每條切約4段，挖空種籽） 2條
9 N7 E# P' U/ n `/ q! ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿卜碎 半大匙tvb now,tvbnow,bttvb1 Z- z( V- ^$ B$ F, q# j
材料Atvb now,tvbnow,bttvb$ Q. ~+ c2 Y6 L
肉碎 250克
g+ W8 w7 T7 V( |# h6 a$ Ktvb now,tvbnow,bttvb蝦仁 130克
) g% N; P6 O, R. ~7 r蔥（切碎） 1棵www1.tvboxnow.com I! J' {2 m6 q& g$ y2 ~$ R
蝦米（炸脆打碎） 20克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]# r# @. J$ Q
材料B7 d: {, d, j, A8 _' }
鹽 3/4小匙
( G) _' o& k0 U7 X2 ^9 v公仔箱論壇糖 半小匙
0 \8 |+ z( ~4 n4 p, u胡椒粉 1小匙1 C. ^1 Q C. J: @, f9 H! ?
麻油 1小匙
$ ~$ D: k* e! A. O6 J. s8 `3 b1 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白 1粒www1.tvboxnow.com! R) W8 [# q/ W4 o
玉蜀黍粉1小匙
; G5 I. K/ c# {# I; g- ? \調味料公仔箱論壇5 w* x, O5 P+ F3 V/ q
蠔油 1大匙www1.tvboxnow.com$ I" X& }: s$ ^ a0 M7 @$ \' M
麻油 1小匙
% X, R& Y6 k. S7 c5 V" a: KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉蜀黍粉（勾芡） 適量1 L6 N, \$ b$ j' m& }
/ m9 b' m0 Y0 I, S. Qtvb now,tvbnow,bttvb做法% @' i, U1 ^$ Q" U
1.材料A加材料B攪至起膠，放入冰箱約30分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb- A: I% q( |1 l; y2 H% q
2.取出釀料釀入青瓜中並放上少許紅蘿卜碎，排在碗中，大火蒸約15分鐘。
% j; t# P# p* l* A* W c) f4 @; h3.將蒸好的青瓜汁倒入鍋中，加入蠔油和麻油煮滾后，加入芡汁淋回青瓜上，即可。 |
發表於 2010-9-3 09:47 PM
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