材料7 Q$ d) j9 _- L: \
日本小青瓜（每條切約4段，挖空種籽） 2條
7 {7 \! Z% j1 q6 r, }, M* \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿卜碎 半大匙www1.tvboxnow.com: f* w2 k2 b& z/ z4 a
材料A
. ?8 u4 _' g# L7 g2 j9 x! j肉碎 250克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j/ x8 U' `) |
蝦仁 130克
3 @. T' [* _+ f& f/ F: b/ W$ Mwww1.tvboxnow.com蔥（切碎） 1棵
$ H) V8 {) D* `蝦米（炸脆打碎） 20克8 v% |+ @" V% K: _% ?6 H6 ?, W- i# m
材料B
$ c% g% x. z, m0 n- o7 ^- mtvb now,tvbnow,bttvb鹽 3/4小匙
, m3 W! P- P" D2 j糖 半小匙tvb now,tvbnow,bttvb2 p" G) M) J7 O4 i
胡椒粉 1小匙
, i& h' f7 w& t/ B4 ~tvb now,tvbnow,bttvb麻油 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 g2 V* ?0 i/ p3 z5 b+ {
蛋白 1粒
4 o: `2 S& Y# A4 ]' a7 bwww1.tvboxnow.com玉蜀黍粉1小匙
4 t _( M+ u [$ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料8 T$ x2 a/ _" {+ \8 u
蠔油 1大匙
/ Y8 c) }* m. J1 Y6 Ztvb now,tvbnow,bttvb麻油 1小匙
& k1 G0 R! Z d( [7 @0 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉蜀黍粉（勾芡） 適量
+ c) f. O" m# U! B/ H) Otvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb# c# f- z: Y. p0 S- r3 e
做法tvb now,tvbnow,bttvb8 a- l& B$ B4 k8 r9 W3 {. X
1.材料A加材料B攪至起膠，放入冰箱約30分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n5 P, [. V0 [
2.取出釀料釀入青瓜中並放上少許紅蘿卜碎，排在碗中，大火蒸約15分鐘。
& d6 u3 P3 @ S" R) q公仔箱論壇3.將蒸好的青瓜汁倒入鍋中，加入蠔油和麻油煮滾后，加入芡汁淋回青瓜上，即可。 |
發表於 2010-9-3 09:47 PM
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