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[中式食譜] 淮杞蟲草炖瘦肉

功效:增進身體素質 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E! S+ X. l0 ~! f: t

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淮山葯一兩 , }( R1 I2 R  L# e3 I
枸杞子五錢
# d1 I& D0 ]/ g9 L$ Z% Y7 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬蟲夏草三錢
& \$ Q# E; V4 a" a$ p) B1 ktvb now,tvbnow,bttvb瘦豬肉二兩
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制法: ' w" x6 B4 ?4 p' E# `; O
1)將淮山葯,杞子,冬蟲夏草略浸洗清潔 。 8 d7 {' h+ V6 n; m0 }( I2 E
2)瘦肉洗淨,放入滾水略滾十分鐘,取出以清水沖淨油腥。 ; d9 _7 K% M5 O
3)上述物料全數放入炖盅,加水二碗,炖二個小時,加鹽調味,即可飲食。 . H: T8 M0 j! K( w% U

& q" i3 k3 _# `) g公仔箱論壇葯理: tvb now,tvbnow,bttvb5 f3 j* }" J$ q& ~% V
1)淮山 --- 葯其性味甘平,能補益脾胃,益肺滋陰。
' P0 d+ m2 b4 Y! `www1.tvboxnow.com2)枸杞子 --- 其性味甘平,能滋補肝腎,益精明目。
5 D9 T7 J" w2 ?* t公仔箱論壇3)冬蟲夏草 --- 其性味甘平,能滋肺補腎,有止咳嗽,鎮定安眠,抗菌抗腫瘤,增加心血流量,降低膽固醇,治療陽痿,促產後病後復康等功用。 9 |: j! x: d; {( e  h7 B4 s
4)瘦豬肉 --- 既能滋陰潤腸,增加營養,也有助揚水艾味。
3 f( u, S: @" F* g' R  w, N8 M: g9 d, G+ ?1 C3 a: }
說明:
! z4 G/ F& y  c& h3 V4 Ktvb now,tvbnow,bttvb1)本湯性味平和,男女老少,四香適用。 www1.tvboxnow.com' G7 ]* h- E# N/ h
2)淮山葯因質微酸,最好用清水浸透,以除酸味,冬蟲夏草以四川,青海,雲南產品為優。
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