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[中式食譜] 兰度鸽脯

配料:
0 E" V  z% }5 T- K; D0 B8 ]乳鸽1只,芥兰段200克,蒜茸、姜花、甘笋花适量 ! Q; j2 K. ~; A5 E0 N$ [+ _+ p. E
操作: 4 N5 _5 Y; C/ t# z& V
1 兰度芥兰切段,两次剞十字花刀放在水中泡卷待用。
5 D, X3 g3 B! U. L7 M5 b: v! C2 乳鸽起肉去肥油,片成鸽脯,用盐、味精翻炒,码在盘中。
. F7 k. ?9 w8 ]& R4 R' a公仔箱論壇3 鸽脯在4成热的油中滑熟。
5 V2 x1 k1 j5 [+ A- j1 ^, e. ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 锅中留底油,放入蒜茸、姜花、甘笋花,在放入鸽脯烹料酒加芡汤、味粉、蚝油、香油、胡椒粉、水淀粉,最后点明油出锅,倒在芥兰段上即成。
功夫菜。
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