用料:
- _5 B* r- B3 }8 Z5 K' y; VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞翅膀10克,蕃茄120克,色拉油5大匙,蔥末1大匙。
: B C1 }* ^! f4 i& R# @- R8 i' C公仔箱論壇醃料:
. P$ I' d9 j6 w1 Na:醬油1大匙,胡椒粉半匙,酒半匙。tvb now,tvbnow,bttvb4 R, ^: w8 A$ M9 k
b:蕃茄醬1大匙,醬油1大匙,鹽少許,糖半匙,水半匙,香油少許。
4 f9 \$ i! S9 d* A; E, mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:www1.tvboxnow.com2 F- w+ V e! U; S. D P
1、雞翅洗淨取中段,拭乾,以a料醃拌20分鐘。: ~5 _1 s6 B9 F, X) H
2、把蔥末及3大匙油放入碗中,以強微波2分30秒爆香。
0 o: M+ v( m. w: d# q$ w. CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、烤鍋入2大匙油,以強微波5分鐘後,放入醃拌過的雞翅膀,先以強微波2分鐘後,取出翻面,然後再強微波2分鐘,取出烤鍋,加上爆香過的蕃茄丁及b料,覆蓋再以強微波4分鐘,即可。 |