7 q3 r, s1 m: F0 Z9 \材料及份量:
. k" ]5 {2 U; n E& i% _) Xtvb now,tvbnow,bttvb份量（1人）
0 d: u( ^2 m- k4 p4 }) _tvb now,tvbnow,bttvb白米 250克, X. q2 W6 \' `& T$ ]* {
清水 300毫升
$ s0 _1 i6 p& ]3 xwww1.tvboxnow.com臘腸 200克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]4 X; J6 d- S2 ~
菠蘿 半個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N7 y& F/ x* W5 G. `7 x) M0 \" j. R$ G3 z
調味料:
* Y1 |8 ]0 Q0 T0 n公仔箱論壇鹽 適量
1 v3 D4 t9 W: Q$ j2 A) Ztvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x1 G) @% O) C
生抽 2茶匙$ C4 O- r! h* r7 x& N0 g. {& z
製法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) G* O _2 ]6 M
1. 菠蘿挖出果肉，放在鹽水中略浸，取出切成粒狀，瀝去水分備用，臘腸切丁。www1.tvboxnow.com0 |% R1 W3 |- C3 m& Z& a. z* k
2. 將白米洗淨、瀝水 。4 r$ [2 }9 U# t- |
3 . 將白米、臘腸和水放入瓦煲內煮滾後，再改以慢火煮約15 分鐘 。
. F& s8 f' Q/ F! _公仔箱論壇4 . 倒入飯和調味料炒勻，最後加入菠蘿粒炒勻即可 |
發表於 2010-9-11 09:38 PM
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