材料:$ v" S- e* Z6 T3 p( E1 c: r% m: }
素魚片 1條
7 D" d$ F- e( |' l紅、青椒 各1個& d9 N o' `8 Z+ J- }
罐裝菠蘿 1小罐
3 h) h1 Z, G, \9 i0 [3 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料:1 j+ e: {) p( O# s1 y9 Z
鹽、糖各1/2茶匙公仔箱論壇0 q2 e. l, i8 }% {- M8 p6 O
番茄醬1大茶匙' F4 s; b, ^4 c# k4 k- ~( j) m
醋1少匙
; N' H2 X. w8 d公仔箱論壇香油1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t7 ]' b. G5 z) q' h2 w
做法:公仔箱論壇0 d4 `# }: M* ` [7 h' A6 V$ B
1) 紅、青椒和菠蘿切厚片;公仔箱論壇+ v; T+ r) _# X9 _& ]
2) 起鑊用滾油把素魚炸至金黃色,撈起切片上碟;
! j9 ?. c: D( [+ f! p/ oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3) 把香油倒在素魚上,再將紅、青椒和菠蘿用少許水略炒,
2 h+ H1 x/ ?- O1 U; gtvb now,tvbnow,bttvb 加入調味料拌勻便可上碟,完成。 |