[西式食譜] 麪包超人牛肉卷

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- _" v7 \" B$ u3 L" f2 swww1.tvboxnow.com材料
8 v( }3 ]8 I% U! NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。壽司飯 2碗、木魚碎少許、牛肉薄片 3片、火腿/紫菜各 1片、即食魚肉腸 1/2條、秋葵 4條　調味料︰醬油少許、鹽 1茶匙
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4 g, t5 o3 w7 l& J1 Pwww1.tvboxnow.com做法
! D* \1 l. I. D公仔箱論壇1.醬油與木魚碎拌勻後，加入壽司飯用飯勺拌勻，一分為二，趁熱用保鮮紙包好，搓成圓形。
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% `4 t% A8 |  A: Gwww1.tvboxnow.com2.將魚肉腸切薄片成面珠；火腿剪出大橢圓形成鼻子；紫菜剪出眼睛及嘴巴，放於飯糰上，備用。
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3.煮滾水，加 1茶匙鹽，放入秋葵灼熟，撈起捲上牛肉薄片。鑊加油將牛肉卷以中火煎至金黃，即可盛起切段。  b0 ?# |2 y& [0 u' j
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4.將牛肉卷、飯糰及伴菜排入飯盒中，即成。