材料
2 R/ A" }% R2 E' I8 t6 dtvb now,tvbnow,bttvb澳洲羊架 280克、燒蒜茸 20克、洋葱 15克、意大利米 60克、忌廉 50毫升、意大利青瓜（切片） 2片、番茄茸 10克、瑞士硬芝士 2小塊、車厘茄（切片） 1個、黑橄欖（切片） 3片、炸蒜片 5克、芫荽茸/黑橄欖 10克、紅酒羊汁 40毫升、黑胡椒粉/鹽各適量、水 90毫升
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做法www1.tvboxnow.com) Z4 a J) E: |% j5 \; z) N
1.羊架入真空袋以 87℃水浸煮 3分鐘以作消毒，再以 59℃慢煮 65分鐘。/ y$ r, J6 i6 {7 z- p
/ r0 N3 T$ b8 _: Dwww1.tvboxnow.com2.洋葱和燒蒜茸以牛油爆香，加入意大利米，以小火邊攪拌邊加 90毫升水煮至變色，加入忌廉成意大利飯，以一片橄欖片作裝飾。www1.tvboxnow.com) U. i* }! O& c# j# j( V
* p4 X0 Q3 c% S. t) @1 g6 [公仔箱論壇3.羊架取出，加鹽及胡椒粉調味後，略煎至表面成淺焦糖色後，去骨備用。青瓜片烚煮，包住芝士和番茄茸成青瓜卷，再包上芝士，燒溶表面，再加上車厘茄片和黑橄欖片作裝飾。tvb now,tvbnow,bttvb7 V3 q( i. T( P! O# l6 b
; x: j \' q! m6 f% }4.把紅酒羊汁和黑橄欖攪爛成醬汁。將意大利飯、青瓜卷和羊架上碟，加炸蒜片和醬汁，最後以芫荽茸汁作裝飾即成。
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發表於 2010-9-24 06:38 AM
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