材料
$ w% ^) q( M2 k, t3 @4 d+ H/ c! D! c豬柳肉 600克、鹽/乾鼠尾草碎/乾迷迭香碎/橄欖油/炸薯條各適量、紫椰菜（切絲） 1/2個、羅馬生菜（切絲） 1棵自製番茄乾：車厘茄 12粒（切半）、鮮番荽碎/鮮迷迭香碎/鮮百里香碎/鮮奧勒岡碎/鮮鼠尾草碎各適量、糖 1茶匙、鹽 1/2茶匙4 B# U% x! [9 r: C
& d' T& a$ I1 [7 c; B
, a8 `' C" M4 O' b& E4 j' t, |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
- S- g$ Q, L+ X+ P% ]6 X+ Ntvb now,tvbnow,bttvb1.將車厘茄撒上所有香草、糖、鹽，放入焗爐以 80℃焗 6小時成為番茄乾備用。公仔箱論壇4 ?9 g5 B% q& z6 L8 q& h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?8 h* b' V/ d- d/ B$ l, F
2.開大火燒熱烤鑊，下橄欖油，放上豬柳肉，撒上鹽、乾鼠尾草碎、乾迷迭香碎，煎 8-10分鐘至熟，切件上碟。
0 {0 [& k8 `/ K& ~, H X% fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L6 n2 L6 r/ T* u# c
3.將紫椰菜絲、羅馬生菜絲和炸薯條伴碟，最後撒上（ 1）即成。
/ |- R& I% l& I7 M! A; J6 Swww1.tvboxnow.com |
發表於 2010-9-25 06:40 AM
| 
發表於 2010-9-25 07:59 AM
|