心是人的主宰，具有很大的力量，
/ m6 x% C z9 z* L+ r" G2 Jtvb now,tvbnow,bttvb所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。 g, c: J9 x! t$ M- D% j
我们每天都要接触很多人， 公仔箱論壇6 a6 u$ c) W# U: f" j- c0 D
在频繁的接触中， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A5 h0 q! H* P V
难免会跟别人发生磨擦或冲突， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L" \% H3 u5 D: C
或是，因为外界事物而影响自己的心境，
- E7 ?. f. K, {& _( `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。这是现代人普遍的困扰之一。 - M! D, @! l) K. o
用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心，
, r3 L7 f- N8 B8 ]3 @) x* E是一门很深的学问，并不容易做到。
. }$ O0 P4 y% ^% g1 |0 V当我们登上高山或是站在海边时，
' C0 j" w. J& \公仔箱論壇一望无际的景色，让我们敞开心门，
! H" u5 f/ V1 ~# zwww1.tvboxnow.com此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
; ]# ]4 y0 _4 p2 B& F都会消失无踪。 & A/ r3 p: o, r5 A1 i
因此有人说： 公仔箱論壇' B& w3 D ^5 B( D* O0 ?6 t' R
心有多大，世界就有多大。
3 H p; ]7 W7 }* _tvb now,tvbnow,bttvb我们的心，
' R& Y9 R$ V8 w" x7 c公仔箱論壇如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔， tvb now,tvbnow,bttvb) L) ?$ B$ z2 l9 S4 n; C* ?
就能够容下无限的东西， % U$ q- V" _0 ~ ]5 o6 I7 u4 [6 P
也更能享受生命的自由。
* Z2 j' u! M: ^- ~/ M" t0 \& M1 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
6 Z1 Z2 x5 q0 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。禅宗特别强调「平常心」这三个字。
; E" i+ q' v# x- }" Bwww1.tvboxnow.com所谓平常心，就是指
! K. D; k8 E7 Q: w我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
& N3 s' _0 d% \www1.tvboxnow.com对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
9 O/ B. E* y* K# ltvb now,tvbnow,bttvb即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
( X3 U$ S5 \) owww1.tvboxnow.com也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
! _7 l: s- \: Ttvb now,tvbnow,bttvb人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。 www1.tvboxnow.com9 o0 E3 R5 r _2 {8 T* m
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
- p- w( e2 k. ^7 hwww1.tvboxnow.com对于能做、不能做； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }2 Y4 }; d& A8 [5 ^9 o5 Q6 _
该做、不该做的事，也都非常清楚， tvb now,tvbnow,bttvb( I1 V0 o# }4 _! l# ]* c
这就是智慧。 tvb now,tvbnow,bttvb/ N+ O: B8 F3 V4 O, y
想要让心保持清明安定，就不要心随境转， www1.tvboxnow.com4 L- ~( \, u( w; U( g7 H1 k
「心随境转」是指失去自己的主宰，
8 P$ o5 p# M; W公仔箱論壇老是被环境的动态所影响， tvb now,tvbnow,bttvb& U2 G! J( H, s. y' N6 {3 C7 E' f
也就是说，发生状况的时候， tvb now,tvbnow,bttvb! x& A9 c( j0 Z7 d$ d9 V* L6 z
心不要立刻被当下的环境所动。 公仔箱論壇& f% Q. b# k! \. r$ { L9 B
最简单的方法就是， 公仔箱論壇: s" N [- S( o# w
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
. x3 y9 D3 k: N7 A" dtvb now,tvbnow,bttvb或是观察内心的感受， 公仔箱論壇3 L+ N( j) g9 s+ H9 c
只要将注意力放在身体的感受上， www1.tvboxnow.com1 P0 z7 P, Y2 b3 m- h
心情就会安定下来。 3 q1 ?6 I+ P$ m$ B8 k% d
其实，烦恼心未必都是不好的， & M# K) X9 w5 I, O' _! C6 v$ W
事实上，它是清明心的基础。 $ g ]) {0 V% Q& K- v
因为，对于有善根的人，遇到困扰时， " I8 A8 Z; f5 J. n( m
觉得这是一种麻烦， 6 x, c& G8 x, s$ P% g4 P
希望能够将它转变为宁静、清明的心， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V6 s, H# C6 c% R
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
6 w1 W$ u/ T+ \www1.tvboxnow.com所以， 8 F: h7 F/ U, [3 e- K& }
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题， tvb now,tvbnow,bttvb. @$ g% v; U# u* e1 k
心里就不会经常打结，而能清明自在。 tvb now,tvbnow,bttvb' x, @' Z/ A9 U; V
那不管身处在任何的状况中， 0 e2 B4 ^: w1 v' P6 x f' {3 c1 \
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 2 W. u$ Q6 u" H7 T+ ^( l
闭上眼睛好好的想想， 公仔箱論壇6 f) a9 F; q/ @
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
E7 D9 ^' T7 Y$ P7 F公仔箱論壇自己是不是常常被环境、被人所影响？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K% J5 p- h4 J! F- s* L' i' u
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
( J K* b6 Q0 E# RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「心里放不下别人，是没有慈悲；
$ o" {. u* ^6 {' _( o, VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心里放不下自己，是没有智慧。 |
發表於 2010-9-29 02:32 AM
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