~心~

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心是人的主宰，具有很大的力量，
8 ~" c( \9 d( U0 B2 E5 ]tvb now,tvbnow,bttvb所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
+ H+ X9 c4 Y4 b: [6 Mwww1.tvboxnow.com我们每天都要接触很多人， 公仔箱論壇9 s6 t0 n/ D/ ~+ e% S
在频繁的接触中， 0 p9 Q" ?, _5 ^) }  F5 V: E) e
难免会跟别人发生磨擦或冲突， ) \/ L7 Y- c0 R+ [2 V7 S8 a
或是，因为外界事物而影响自己的心境， tvb now,tvbnow,bttvb, J  y4 A+ N0 C" g) t5 _9 A
这是现代人普遍的困扰之一。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T: x/ @$ I( H% g
用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心， tvb now,tvbnow,bttvb* n7 _0 Q' l/ ?' i) y' R$ d
是一门很深的学问，并不容易做到。 & ?/ k# |) Q  j6 T& w$ ~
当我们登上高山或是站在海边时，
6 G/ @# r5 _  T  G) {& uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一望无际的景色，让我们敞开心门， tvb now,tvbnow,bttvb! M: m2 a6 V/ v/ u2 o; y1 v& R
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
- ^; s8 D3 l# F& N2 \0 a- r+ W都会消失无踪。
  `6 e! o5 c5 E/ C3 G& G) ?tvb now,tvbnow,bttvb因此有人说： www1.tvboxnow.com) N' M0 U1 s" ?
心有多大，世界就有多大。
+ n& V$ j2 @$ ?& m$ m) `1 Iwww1.tvboxnow.com我们的心，
. W9 J* d- G% f7 Kwww1.tvboxnow.com如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
, ^" U: u+ k2 r0 d9 V就能够容下无限的东西，
# _) e- N! A; T! a( {0 I& H也更能享受生命的自由。
! s% G( U. C6 e7 W; z! Z* w公仔箱論壇「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 www1.tvboxnow.com4 E/ M$ D: ?2 K/ g
禅宗特别强调「平常心」这三个字。
0 o6 x( r1 M* n: K% m! g公仔箱論壇所谓平常心，就是指
, D) @( N1 d, Y+ G) V! K4 Ptvb now,tvbnow,bttvb我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
1 d; k/ A0 f+ g4 ttvb now,tvbnow,bttvb对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
: r9 m/ Q- G7 x$ H/ G公仔箱論壇即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
3 b4 h# j+ t9 c公仔箱論壇也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~( u/ N1 |2 }6 P5 Y# X
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
7 w, i( s3 D$ c5 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
: ~9 O4 k4 L6 E' \9 Z公仔箱論壇对于能做、不能做； ) Z3 S* ~1 E- s8 C8 v
该做、不该做的事，也都非常清楚， tvb now,tvbnow,bttvb; x4 W7 L* C/ w' h& X7 r' G
这就是智慧。 - }& E" M# ]- Q0 Y2 x5 Z
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
) C/ e" _$ x+ x3 ~4 {( d「心随境转」是指失去自己的主宰，
4 `! o0 a; \$ Y& O' }2 {+ a老是被环境的动态所影响，
1 ]  H4 ], F$ }5 otvb now,tvbnow,bttvb也就是说，发生状况的时候， www1.tvboxnow.com9 y# e5 B8 Y8 m5 K( ^& a/ I
心不要立刻被当下的环境所动。
6 a- X8 c4 s, p2 k# |2 Mtvb now,tvbnow,bttvb最简单的方法就是，
- S0 V9 f# j* T- W) K3 Ewww1.tvboxnow.com观察唿吸从鼻孔出入的感觉， 公仔箱論壇1 ~' }5 F& U2 N1 l
或是观察内心的感受，
2 u. W: e6 |& Uwww1.tvboxnow.com只要将注意力放在身体的感受上， www1.tvboxnow.com% w/ J( R% K+ E$ f
心情就会安定下来。 tvb now,tvbnow,bttvb* ]! A* J$ B; O- ^
其实，烦恼心未必都是不好的， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h$ }, S9 h, k- K5 ?+ g3 b( B- k
事实上，它是清明心的基础。
: `( b" P* S$ P" V" O3 t( y0 nwww1.tvboxnow.com因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
) s% {4 l6 [5 N  I$ \tvb now,tvbnow,bttvb觉得这是一种麻烦，
. F5 I! p, F% y- v+ v! _& i: k3 j希望能够将它转变为宁静、清明的心，
* q  F5 G4 _* v0 _* j公仔箱論壇这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。 www1.tvboxnow.com2 b) }, W) k+ N
所以，
$ [  T1 T( m+ H; {8 ~- i如果懂得以智慧、慈悲来处理问题， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L: f- o! o: [- [0 |
心里就不会经常打结，而能清明自在。
3 j% a/ }+ z9 r/ E: Z  L6 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那不管身处在任何的状况中，
8 s1 i! N1 b# F9 [" b6 ?9 b' zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
2 U/ K' }5 O1 x3 z闭上眼睛好好的想想， tvb now,tvbnow,bttvb/ i5 l. y- E* G6 h# o8 \
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
& e+ B) |4 ?+ Q6 _6 x公仔箱論壇自己是不是常常被环境、被人所影响？
& V9 d, w! e4 |2 G  S, }# L' Ywww1.tvboxnow.com自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
0 Q3 g* _0 M& t* k" t" N" T( S# R& Z公仔箱論壇「心里放不下别人，是没有慈悲； " i6 [/ O3 e5 A, I3 X0 `8 j
心里放不下自己，是没有智慧。