心是人的主宰，具有很大的力量， tvb now,tvbnow,bttvb' j) Y2 y8 P( c' U) K! Q
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。 6 l; a$ C- w( J Z, S( E
我们每天都要接触很多人，
% e: U' b0 C' ~: E dwww1.tvboxnow.com在频繁的接触中，
y: q7 B1 z4 Q: uwww1.tvboxnow.com难免会跟别人发生磨擦或冲突， 4 o7 S+ v' b0 b, }. h
或是，因为外界事物而影响自己的心境，
1 B. \+ G5 s8 Dtvb now,tvbnow,bttvb这是现代人普遍的困扰之一。
3 _; L0 q4 [; |用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心，
$ _, Q/ g {& T6 D# K9 E# m0 g. b% s: [是一门很深的学问，并不容易做到。
8 I. O* z2 U9 ~4 V$ N3 \, jtvb now,tvbnow,bttvb当我们登上高山或是站在海边时， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O' N4 D6 Y" M$ k9 z
一望无际的景色，让我们敞开心门， 公仔箱論壇4 b7 K A1 M. Z$ [; E0 u4 A3 U
此时，世间纷纷扰扰的烦恼， tvb now,tvbnow,bttvb3 W s+ J2 x5 K, `3 l! _$ v
都会消失无踪。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N3 L: H0 }% g" S+ e
因此有人说：
/ T1 |1 b$ B; p: A& M心有多大，世界就有多大。
{3 t0 c& |9 P7 K. Ttvb now,tvbnow,bttvb我们的心，
. h# D/ Q' n! x: y如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔， , W: p( l: N* F4 M* x+ |- U
就能够容下无限的东西， - |4 F2 W7 r' H* m9 V
也更能享受生命的自由。 www1.tvboxnow.com' P9 B+ L* u1 _. l
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
: z" z7 J9 r# H禅宗特别强调「平常心」这三个字。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 |% g/ p# e, m8 L: @
所谓平常心，就是指 tvb now,tvbnow,bttvb/ P1 F6 m2 p6 W8 \$ }5 l
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
/ F9 P) u; c W& x7 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， 公仔箱論壇7 B4 l6 Y" h: H
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞， tvb now,tvbnow,bttvb2 B" w, z0 [% N5 y8 O, [5 m
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
+ Y+ w; L0 d( h6 O- c; F/ Gwww1.tvboxnow.com人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
6 S7 P- e2 U4 r" _( Q* V能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚， " V# `$ f3 r, p+ i9 x
对于能做、不能做；
0 a5 c# Z/ t0 X" D: H3 }该做、不该做的事，也都非常清楚， ) B: m( C6 Z B+ x
这就是智慧。 tvb now,tvbnow,bttvb0 e7 s& K. A; U3 V
想要让心保持清明安定，就不要心随境转， www1.tvboxnow.com# M, v. y) K; b9 S7 I2 q
「心随境转」是指失去自己的主宰， www1.tvboxnow.com( ~2 {+ B" n3 F0 U6 w! W' a
老是被环境的动态所影响， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t: \; I! X- L4 b
也就是说，发生状况的时候，
+ \3 l. E; a+ X9 R5 xwww1.tvboxnow.com心不要立刻被当下的环境所动。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z2 ]1 e; n- n- `
最简单的方法就是，
+ x- e! L3 D& H6 etvb now,tvbnow,bttvb观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
6 a0 {: i: B j: }* [: V" P. H) W7 c公仔箱論壇或是观察内心的感受，
' C5 U1 C* r# [公仔箱論壇只要将注意力放在身体的感受上，
* q. ~2 a: H, W3 b' X' rtvb now,tvbnow,bttvb心情就会安定下来。
/ |/ ]. S- H, ]/ z1 a4 Swww1.tvboxnow.com其实，烦恼心未必都是不好的，
5 Q4 y; c" O1 }0 }" z% i% QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。事实上，它是清明心的基础。
/ o5 J6 i+ G) b" i, GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因为，对于有善根的人，遇到困扰时， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y0 {" f( q7 h8 \" P( @, T+ G1 a
觉得这是一种麻烦， 8 l) p2 z. o# _; W) X |) S M
希望能够将它转变为宁静、清明的心， 公仔箱論壇0 e y# Y7 _5 y7 ~+ ?5 C
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
# t# a, K* g# e$ r0 n# [9 g% t4 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，
' m/ R5 j( [7 X5 u公仔箱論壇如果懂得以智慧、慈悲来处理问题， www1.tvboxnow.com+ N- _$ w) w5 w/ o! Y$ ~
心里就不会经常打结，而能清明自在。 公仔箱論壇9 l' E* e- \8 S \
那不管身处在任何的状况中，
" S) t) G+ C9 r0 o9 P公仔箱論壇都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
9 c+ p8 u+ n0 w# W8 a5 G4 b% a公仔箱論壇闭上眼睛好好的想想， tvb now,tvbnow,bttvb( D- J0 w6 E3 X# S" F0 `& `% q
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
) G6 B. e" N6 m1 v8 a公仔箱論壇自己是不是常常被环境、被人所影响？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `. j4 ?8 ?1 ?: r$ O
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y5 O, _' e; l5 X
「心里放不下别人，是没有慈悲；
8 W% ]2 p5 \( ?! ywww1.tvboxnow.com心里放不下自己，是没有智慧。 |
發表於 2010-9-29 02:32 AM
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