心是人的主宰，具有很大的力量，
1 j2 i7 {" o2 }4 _- s! |- k j所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
% X; h* k) }0 L8 h4 V4 m公仔箱論壇我们每天都要接触很多人， ! |4 B2 a8 |: h- b
在频繁的接触中，
5 n/ ?5 i/ N+ d- ^+ h3 r* C7 lwww1.tvboxnow.com难免会跟别人发生磨擦或冲突， www1.tvboxnow.com0 @1 K# r. R; V* g. o
或是，因为外界事物而影响自己的心境，
7 s/ Z- Z) o4 ?- [4 A+ H* N. Ttvb now,tvbnow,bttvb这是现代人普遍的困扰之一。 4 F6 I$ u7 k& l. {, b v4 P" d. @
用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心， 公仔箱論壇0 ?$ U+ R" O% `4 C3 u$ G
是一门很深的学问，并不容易做到。 公仔箱論壇; A! n+ m8 x5 M
当我们登上高山或是站在海边时，
4 E" \, l* [, d' YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一望无际的景色，让我们敞开心门， 公仔箱論壇# j1 K3 {: [; q4 J5 @9 U
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
% `/ J$ H4 V6 n% ?- g' @2 {/ j/ l都会消失无踪。
% B% ^. \+ G8 s# W. N$ i) w; X公仔箱論壇因此有人说： * H. `7 q6 I/ ^7 b
心有多大，世界就有多大。
+ t) Z5 `8 f& Q. UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我们的心， . D9 K! F2 |' L; Q+ w4 Y
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔， 公仔箱論壇5 j8 _. ?- z' n4 Y4 d
就能够容下无限的东西， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s P: z; X$ q
也更能享受生命的自由。 公仔箱論壇- [8 L( q' W4 j' C& y9 L8 P
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
7 S2 x" P' ]2 _公仔箱論壇禅宗特别强调「平常心」这三个字。 ' c- {! ]2 f) x5 Y. x. A$ S' d
所谓平常心，就是指
4 H' y3 @ _- T! ]公仔箱論壇我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑， 9 g, f. e0 ~5 {1 [* K6 T
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， tvb now,tvbnow,bttvb$ x( b7 L/ ]* a0 w8 V) h* M3 P
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞， 公仔箱論壇) t3 h$ J2 ~2 U, T% B
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
- \! T7 D- t/ x( s. f' q. H% C' [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
9 z8 D0 a3 _: J" ]; ktvb now,tvbnow,bttvb能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
6 z$ C1 s; l$ Y! D0 f# b% Pwww1.tvboxnow.com对于能做、不能做； 公仔箱論壇5 ?. k |# J; c; _3 i, K8 S
该做、不该做的事，也都非常清楚， tvb now,tvbnow,bttvb* r( v; B0 J) u6 I
这就是智慧。
% o) v: a2 @ {- P! [2 E6 _www1.tvboxnow.com想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
' \% F* O7 v8 F) s) c/ d8 Z6 n公仔箱論壇「心随境转」是指失去自己的主宰， tvb now,tvbnow,bttvb9 d! O, Q4 d0 T. ]7 [! W" c. y
老是被环境的动态所影响， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M* M; h9 k& l& {
也就是说，发生状况的时候， tvb now,tvbnow,bttvb7 k W4 R- E& Q
心不要立刻被当下的环境所动。
6 h2 ?* W* f t5 p! y最简单的方法就是，
2 V! Q7 C* D1 N" mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
) P9 h+ `: I) I1 V3 ]或是观察内心的感受， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z; J4 c7 `- n7 } K( Y! R/ n
只要将注意力放在身体的感受上，
: S( Y Y! y8 U" k, \心情就会安定下来。
$ h( z9 V0 { W }, Y: V1 I; H其实，烦恼心未必都是不好的， 公仔箱論壇2 p$ T `3 T) @3 X9 l
事实上，它是清明心的基础。 www1.tvboxnow.com5 @& |3 Y$ |0 D& y5 k
因为，对于有善根的人，遇到困扰时， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A( @2 o4 `8 F* M# y- ~4 D. T
觉得这是一种麻烦，
3 U1 Q- P, D* `& k! j希望能够将它转变为宁静、清明的心，
4 _8 y v7 c9 B, |6 G* B这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
" v/ | v Y, m E7 w3 ^5 v0 ywww1.tvboxnow.com所以，
( P1 B/ H% s1 ~' r d: m0 Y0 `7 Btvb now,tvbnow,bttvb如果懂得以智慧、慈悲来处理问题， 5 _" g' G* s1 ~+ V3 L# _2 @
心里就不会经常打结，而能清明自在。
/ M: o" j a: i7 `: d0 H" V5 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那不管身处在任何的状况中，
0 N0 T( m/ A7 g! }公仔箱論壇都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 9 b: d# u. C4 J: E$ ?6 b
闭上眼睛好好的想想，
, y) h, [! |) _0 @tvb now,tvbnow,bttvb自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
$ h" P3 g3 y1 ywww1.tvboxnow.com自己是不是常常被环境、被人所影响？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 V/ `$ y9 Q! x9 N" T0 G( m1 f
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
2 ^4 l- t4 e% I3 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「心里放不下别人，是没有慈悲；
; C8 p& P# o& Xtvb now,tvbnow,bttvb心里放不下自己，是没有智慧。 |
發表於 2010-9-29 02:32 AM
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