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[中式食譜] 簡易牛油甘笋丸蘭豆

材料tvb now,tvbnow,bttvb& s6 {1 x. Q4 p# C3 R1 H) A9 ^+ o
甘笋 600克、荷蘭豆 100克、水 125毫升、牛油 60克 ) L# Y$ E9 H. }2 z

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1 `/ o, G; n1 ]0 c3 m5 G& N海鹽/糖各 1/4茶匙、胡椒粉少許$ V3 b8 V% M, `0 X% p. e

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1.甘笋去皮,用瓜挖挖成丸狀。荷蘭豆撕去筋,斜切小段,備用。
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9 {) v( {5 X' G) s9 V5 |" c) m' k4 v# N' eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.易潔鑊中放入牛油,以細火炒甘笋丸,加水、鹽、糖和胡椒粉,轉大火,加蓋煮 10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h" E1 Y  K( u6 L' V6 b, C5 h1 V! G
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3.放荷蘭豆後熄火,用餘熱炒勻即可。
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感謝信息。減肥一流。
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