材料' j9 Y+ F0 T$ i2 n" ]: R- c) N* r) k
士多啤梨(切粒) 1盒、純味乳酪 250毫升、奇異果(切粒) 2個、椰纖果 1包、低脂淡忌廉 2茶匙、薄荷葉 2片
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( l1 M' u" y- M" w做法
- I7 \8 O; C/ C) c1.士多啤梨粒與乳酪倒入攪拌機,打至混和後,盛起。1 P9 p/ r/ b2 p$ |' s$ t
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2.灑上奇異果粒、椰纖果及加入少許低脂淡忌廉,放上薄荷葉裝飾,即成。
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