[中式食譜] 栗子瘦肉湯 - 豐胸美體

kikideebaby

功效：養顏塑身，豐胸美體。tvb now,tvbnow,bttvb* ^7 F7 W3 c( G" z! C! {- h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  i, h+ _2 y/ A+ v
材料：豬瘦肉 300克，栗子 40克，
8 }9 q4 ~3 y7 l# ~: K, ytvb now,tvbnow,bttvb             核桃仁 12克，枸杞子 12克，鹽適量。
: Q' W! {: i: B; cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \6 u7 N3 g4 D$ J7 E. D8 ]: S. f
做法：/ w" V9 c% f: R" r
1) 瘦肉切成小塊，飛水後洗淨；
& @5 O$ w4 D; O% r+ ]6 T2) 核桃仁、枸杞子用水洗淨，栗子除殼洗淨，
& b8 b3 u; u1 l/ R# w! p' w    用水泡軟，再將內皮除凈。www1.tvboxnow.com- k7 Z' G) m3 `2 }0 o) I
3) 將湯材料加8碗水放入煲內，用中火煲約一小時，tvb now,tvbnow,bttvb* n! Z- T2 C% A# Q2 Q! p
    最後放入鹽調味即可。