材料. `/ |8 b# ~' w( a5 K3 k5 Z
鵪鶉蛋 4隻、洋葱 1/2個、西班牙香腸 225克、青豆 80克、番荽適量、鹽少許、蒜頭 2瓣
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做法
: v0 p1 u8 E# o; M. T# C/ {1.西班牙腸切片;洋葱切碎;番荽摘葉,莖部切碎;蒜頭切片,備用。www1.tvboxnow.com2 |5 O) w- g8 p# z. e
x: F6 [5 f# x7 G, U; aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.青豆放入滾水煮至熟透後,瀝乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ O! }& A1 L! [) u4 i4 A
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3.燒熱鑊下少許油,放入蒜頭、洋葱、番荽碎以中火爆香後,加入西班牙香腸、青豆,加鹽調味,最後放入番荽葉,熄火炒勻後,放入焗盤中,再打入 1隻鵪鶉蛋。% v; ]8 w4 J" F' e) x9 i
5 x- y9 ^ x v9 ]* J2 t4.放入已預熱 200℃焗爐焗 6分鐘,即成。西班牙腸有許多不同的醃製方法,所以下鹽調味之前,記得要先試味,否則好容易會過鹹。 |